早上好,今天是星期日
借地儿发图~翻水果吃结果找到三根熟过头的香蕉。。于是朴素的香蕉+巧克力脆片玛芬果断拔草~然后家里木有面粉了。。。 #早餐•2015年11月1日##一人食#
2015-11-02
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最近每天早上都会喝的奶昔,牛油果和香蕉一定要熟透了才好,牛奶要买蓝盖的全脂的会比较香。一次可以喝好几杯,直接拿来代替早餐,蛮饱腹的。 #早餐•2015年11月1日#
2015-11-02
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全麦面包+牛油果+煎蛋,有机无糖零脂肪酸奶+石榴+无盐坚果,顺嘴说一句,Fancl的膳食纤维一点味道都没有,往菜里汤里放一包就行,特别方便。喝腻了青汁的小伙伴可以试试。 #早餐•2015年11月1日#
2015-11-02
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葱油面 蒸鸡蛋 肉燕 酸奶加冻香蕉加麦片 最后咖啡一杯 熟透了的香蕉吃不完可以进行冷冻 香蕉去皮 放入保鲜盒 放入酸奶或榨汁都很不错 #早餐•2015年11月1日#
2015-11-02
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11*1*2015 懶懶的牛奶雞蛋蔬菜燕麥 穀物麵包 香蕉 AB · 噠噠,明天就冬時令了,時間就要多了一個小時! 所以,這週一定要抓緊時間多做更多的事! #早餐•2015年11月1日#
2015-11-01
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