#午餐•2015年11月30日##细嚼慢咽养成记##愜意一人食##家的味道##清淡小菜# 四季豆 紅燒肉 小魷魚炒芹菜 飯 - 早餐吃一樣的菜色不過多了一顆滷蛋～
2015-11-30
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東尼兒
（台湾,台南市）
#午餐•2015年11月27日##文艺青年下厨房##愜意一人食##细嚼慢咽养成记# 彩椒豬肉拌飯～再吃了幾片蘋果。 - 午食黃澄澄，對比今天冷風陣陣啊=￣ω￣=
2015-11-27
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月27日##文艺青年下厨房##愜意一人食##安东尼早餐叫醒##吃果果的是好孩子##米糊暖呼呼# 彩椒炒肉+木耳菜絲 雜糧饅頭 米糊 蘋果 - 如果不想開只會更傷神，所以不是真的放下，而是不得不放。早安週五。
2015-11-27
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月26日##文艺青年下厨房##清淡小菜##愜意一人食##佳沛奇异果小课堂##安东尼早餐叫醒##吃果果的是好孩子##细嚼慢咽养成记##米糊暖呼呼##我愛饅頭# 輕蔬小炒肉 菜葉醬油蛋 奇異果 主食 雜糧饅頭...
2015-11-26
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東尼兒
（台湾,台南市）
#午餐•2015年11月25日##愜意一人食##清淡小菜##我家餐桌有甜食# 午餐點心是黑糖麥芽餅～ 紅燒肉 木耳白菜梗 蛋炒白菜葉 飯 - 放學看到阿伯推著小推車賣麥芽糖餅，忍不住買了一包小餅乾～
2015-11-25
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月24日##文艺青年下厨房##愜意一人食##吃果果的是好孩子##清淡小菜##细嚼慢咽养成记##安东尼早餐叫醒##我愛饅頭# 豆皮炒青江 黃瓜拌木耳 黑糖饅頭 奇異果 - 早安！今天早餐好自然系的顏色xD
2015-11-24
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東尼兒
（台湾,台南市）
#午餐•2015年11月23日##细嚼慢咽养成记##愜意一人食##家的味道##豐盛的一餐# 青江炒木耳 番茄豆皮炒蛋 紅燒冬瓜 汆豬舌淋照燒 薑黃飯 - 午餐顏色賞心，但旁邊一群嘰嘰喳喳的學妹們一邊吃蛋糕一邊喧譁，吵翻了。根...
2015-11-23
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月20日##文艺青年下厨房##愜意一人食##安东尼早餐叫醒##细嚼慢咽养成记##米糊暖呼呼##我愛饅頭# 豆皮燒肉絲 清炒青江 雜糧饅頭 芝麻糙米糊 - 早安，我發現這樣的早餐組合真的很得我心❤週五快樂！！
2015-11-20
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月19日##愜意一人食##文艺青年下厨房##安东尼早餐叫醒##细嚼慢咽养成记# 醬油香菇木耳拌飯 青江菜 紅燒肉 - 早安，滿滿一碗吃的真香！
2015-11-19
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東尼兒
（台湾,台南市）
#午餐•2015年11月18日##愜意一人食##清淡小菜# 菇菇黑白配 大陸妹 飯 - 薑黃飯最讚的地方除了營養，其次就是幫其他菜色增添色彩啦～金燦燦的飯一上去立馬豐富起來！
2015-11-18
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月18日##文艺青年下厨房##安东尼早餐叫醒##细嚼慢咽养成记##愜意一人食##我愛饅頭##米糊暖呼呼##清淡小菜# 米糊 雜糧饅頭 菇菇黑白配 清炒大陸妹 - 吃饅頭的時候咬到龍眼乾，好驚喜！米糊裡加一勺薑粉...
2015-11-18
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東尼兒
（台湾,台南市）
#午餐•2015年11月16日##细嚼慢咽养成记##豐盛的一餐##愜意一人食# 茄冬雞絲 高麗菜 蛇瓜木耳蘿蔔炒蛋 - 整個豐盛的不得了的中餐！吃的飽飽，下次可以減一點量
2015-11-16
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東尼兒
（台湾,台南市）
#早餐•2015年11月13日##安东尼早餐叫醒##我愛饅頭##米糊暖呼呼##清淡小菜##愜意一人食##细嚼慢咽养成记# 黑糖芝麻糙米糊 汆青江 黑糖饅頭 - 大地色彩真是溫暖，好愛黑糖的甜香。
2015-11-13
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東尼兒
（台湾,台南市）
