#红烧罗非鱼# 红烧是最简单的烹饪手法了吧! 1. 鱼处理干净,用厨房纸擦干表面水分; 2. 下锅煎,两面煎至金黄,下姜片,蒜片,花椒,辣椒炒香,加料酒; 3. 加老抽,生抽,糖调味,加水煮开; 4. 调汤味,可加盐或其他酱料,煮四五分钟后...
2022-03-28
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今天中午吃一条小鱼🐟罗非鱼干烧罗非鱼吃鱼吃鱼不吐刺鱼花生豆腐麻婆豆腐土豆丝杏鲍菇杏鲍菇烧肉鸡腿肉木耳洋葱青椒紫米米饭腊肉小瓜角瓜西葫芦一人食美食午餐午饭中餐中饭lunch好好吃饭减肥鱼刺#午餐•2021年11月1日# #红烧罗非鱼#
2021-11-01
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