上半年肠胃炎吃什么都肚子痛,后来就没什么胃口。看到油腻的食物就反胃。于是做为患者的我,开始打算清淡的过了一两个月左右。接着肠胃舒缓过来啦,而且并没有因为清淡而流失营养什么的~蔬菜水果要多吃。感觉不适合吃油腻的日子,也可以挺过来~
2018-12-07
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「流浪の喵喵早餐」232 🥗早餐:【燕麦主题07】烤红薯泥燕麦饼+红薯汤+炒杂蔬 🍡制作: 👉🏻①红薯去皮切块蒸熟。 👉🏻②加即食燕麦片、面粉、黄油、芝士碎拌成泥,挖成团铺在烤盘上微微压平。 👉🏻③撒白芝麻,最大功率烤30分钟左右。 ...
2018-10-09
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