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by尹口南一陈
不节食,健康瘦
#不节食,健康瘦# 这几天的早餐: 洋葱、任意两种蔬菜、一个鸡蛋、100ml蛋清——蔬菜烘蛋; 蛋液里可以加1/4勺Viking Salt,内含姜黄粉。 20g Rolled Oats+半块Weetbix,可以跑出comforting的热乎...
2019-02-25
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蔬菜烘蛋
#早餐•2019年2月23日# 早起认真做早餐
2019-02-23
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早餐•2019年2月21日
#早餐•2019年2月21日# 红甜椒、胡萝卜、火腿肠、豆奶、鸡蛋
2019-02-21
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早餐•2019年2月18日
#早餐•2019年2月18日##烘蛋##蔬菜烘蛋#
2019-02-18
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早餐•2019年2月12日
感觉是花菜底披萨和烘蛋的结合物 #早餐•2019年2月12日#
2019-02-12
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早餐•2019年1月25日
阳光好 每天都要好好吃饭鸭#早餐•2019年1月25日#
2019-01-25
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早餐•2019年1月24日
#早餐•2019年1月24日# 早餐要健康,蔬菜烘蛋是最好的选择,快手简单🍳5分钟搞定,再配上一杯香蕉🍌奶昔(,,•́ ؎•̀,,)
2019-01-24
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早餐•2019年1月16日
#早餐•2019年1月16日# 最后一门考试啦:) 蔬菜烘蛋,加了红黄彩椒、🥦、方腿片
2019-01-16
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韩式牛肉排骨汤
2019-01-10
雜蔬烘蛋
#蔬菜烘蛋#
2018-12-31
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早餐•2018年12月20日
酒酿燕麦粥,着急,起晚了,燕麦没煮来,但是这样有嚼劲 蔬菜烘蛋 #早餐•2018年12月20日#
2018-12-20
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早餐•2018年12月2日
直接用平底锅吃饭啦😂 正宗早午餐,两餐合一餐 菠菜彩椒杏鲍菇烘蛋 巧克力软欧 #早餐•2018年12月2日#
2018-12-02
早餐•2018年12月1日
#早餐•2018年12月1日#
2018-12-01
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晚餐•2018年11月21日
青菜蘑菇烘蛋 抹茶红豆麻薯软欧 今天一天的主食都是这个软欧,超级好吃 #晚餐•2018年11月21日#
2018-11-21
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早餐•2018年11月16日
#早餐•2018年11月16日# #一人食# #豆漿# #饅頭# #蔬菜烘蛋#
2018-11-16
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早餐•2018年11月7日
#早餐•2018年11月7日#
2018-11-07
各种烘蛋
2018-10-17
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【一锅大叔】什锦蔬菜烘蛋饼
超健康
2018-09-13
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