第一批没有放油搅拌,结果肉很柴,没有外酥里嫩的感觉(原来所有的无油健身都是有油啊) 第二批那坨黑色只是面包糠加油,说明肉少的更容易糊,切大一点会好吃的 ps我发现我家烤箱15分钟必糊。。 pps真想减肥就别吃这个,看看面包糠的热量吧🙃
2019-08-23
32 0
来自星厨@可乐乐777 的鸡翅包饭~ 简直不要太诱人!!!再搭配🥗沙拉一盘~ 营养健康美味~ 饿了~想快快下班吃饭饭~#午餐•2019年5月23日##一人食##下午茶##蔬菜##鸡翅!##鸡翅包饭##沙拉沙拉##烤鸡翅👍🏻##香酥##米饭#
2019-05-23
47 0
今天安利一款来自星厨@胸有成竹1966 的健康版香酥鸡胸肉卷饼 🌯全程无油炸 健康低脂又美味 低碳水并且肉感十足~特别适合正在减脂但是又想大口吃肉的你们~嘻嘻想看做法可以移步太阳谷或者她的菜谱集哦~#晚餐•2019年5月22日##一人食##...
2019-05-22
54 1