#早餐•2018年11月6日# #by myself with heart# #随心所欲的一人食# 早上吃的好丰盛。小油菜燕麦鸡蛋粥 +猪肉松和麦麸;一个三明治;到单位,一杯拿铁,+牛肉干+大苹果……超满足der~暖暖❤早晨 积极的生活!不...
2018-11-06
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#午餐•2018年11月3日# #今日午餐# #减脂便当# #米子沐的日常# #午餐# 减脂餐第二天,色香味俱全 水煮:胡萝卜+西兰花 蒸:紫薯 香煎(无油):鸡胸肉+香菇片
2018-11-03
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美式经典配方:巧克力布朗尼(The Perfect Brownies)
HACHEZ的88%巧克力100g,明治56%巧克力40g,当然还有5g的可可粉。 因为不太爱吃特别甜的所以只加了110g的白砂糖,成本直接吃甜度刚刚好,但我觉得120g糖也没有问题。 烤了差不多20分钟,不知道为什么表面亮到反光,刚烤好的...
2018-10-11
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