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bysisisolar
工作日快手晚餐
#工作日快手晚餐#
06-04
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香绝了‼️法式奶油炖鸡🍗这味道真的很赞💥
#工作日快手晚餐# 西餐干净，油烟味几乎没有，可以不用洗头。#今天不洗头# 用了250ml安佳奶油，除了鸡皮没煎焦香（鸡肉水分没沥干），水加多了，其他按方子做，还不错，洋葱都煮化了，👍值得复做。
04-10
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糖醋里脊（超简单，新手也能一次成功）
#工作日快手晚餐# #孩子最爱# 没有面粉，面包糠凑数，配方很好，一次成功，快手菜。
04-09
#工作日快手晚餐#鸡胗油豆腐粉丝汤 蘑菇炒青菜 空气炸锅百里香🍗 糟鸭掌鸡胗 彩椒四季豆/西芹金针菇炒JumboShrimp 肉丸地三鲜拌面 油豆腐青菜汤 油豆腐虾肉炒饭 咖喱大鸡腿盖面#男票增重计划##留学也不能饿着自己#
2019-04-08
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#工作日快手晚餐#AtlanticSalmonSteak烤箱355F 20min特别水嫩😋鸡肉肠焗意面 烤紫甘蓝小番茄 宫保鸡丁盖饭 溜鱼片 紫菜蛋花面 酸菜鱼面 Chipotle西芹胡萝卜拌红薯粉#留学也不能饿着自己##男票增重计划##懒...
2019-03-24
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#工作日快手晚餐#白菜牛肉焖炒年糕 紫薯鸡肉泥 紫菜蛋花荞麦面 无油鸡胸肉 糟熘虾仁鱼片 胡萝卜鸡蛋炒鸡胸 剁椒海蜇拌意面 咸蛋时蔬鸡胸肉炒purple rice #男票增重计划##留学也不能饿着自己#
2019-03-18
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#工作日快手晚餐#西芹胡萝卜炒鱿鱼 皮蛋豆腐 白菜焖鸡胸肉 芝士冬阴功汤面 赤小豆薏米枸杞烧仙草 椒盐空气炸锅鸡腿 绿咖喱盖饭 芦笋炒虾仁 韩式海鲜豆腐锅#男票增重计划##留学也不能饿着自己#
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一个人也要好好吃
#一个人也要好好吃##工作日快手晚餐#午饭公司吃high后...steam veggie 无油焖虾仁蛋 彩椒紫甘蓝生菜 菠菜小番茄 + 花生碎& raw almond
2019-03-03
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#工作日快手晚餐# 鸡肉包菜Pad Thai PorkGreenCurry 鸡汤烫干丝 海鲜杏鲍菇炒干丝 牛百叶麻辣拌 电饭锅无油焖迷迭香鸡腿 超香一吸肉就整块掉下来了😋 杏鲍菇炒包菜 三杯鸡盖饭 盐酥鸡#留学也不能饿着自己##男票增...
2019-02-16
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#工作日快手晚餐#要上班的时差党快手年夜饭 玫瑰花蒸大鲳鱼 虾仁椎茸黑木耳拌西兰花 血糯米八宝饭 蔬菜蒸饺 烤金猪蹄 葱姜鸡 白菜肉丝炒年糕 微波炉茄子金针菇 海鲜豆芽豆腐锅 海南鸡饭#留学也不能饿着自己##男票增重计划##优雅猪精养成记...
2019-02-10
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#工作日快手晚餐#烤牛仔骨 茄汁鱼面 海鲜豆腐锅 无油煎/烤鸡胸肉 雪菜蒸小黄鱼 芹菜海鲜炒饭 盐酥鸡炒饭 双椒豆干炒牛肉盖饭 #留学也不能饿着自己##男票增重计划##男票厨艺养成##懒人料理#
2019-02-03
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#工作日快手晚餐##留学也不能饿着自己# 韩式豆腐海鲜汤 越南米粉沙拉 拌菠菜
2019-01-28
#工作日快手晚餐##留学也不能饿着自己##男票增重计划# 番茄慢炖牛尾 杏鲍菇皮蛋炒小白菜 虾仁炒饭 虾皮冬瓜 无油新奥尔良炸鸡腿 彩椒剁椒蒸鱼 卤毛豆
2019-01-23
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#工作日快手晚餐##留学也不能饿着自己##男票增重计划##优雅猪精养成记# 烤牛小排 烤面包丁 糟卤鸭胗 海鲜芹菜炖豆腐 杏鲍菇小白菜 青菜大煮干丝 黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉
2019-01-13
2019年01月13日
#工作日快手晚餐# 前一晚提前把鱼处理好 加海盐白胡椒料酒放冰箱冷藏 第二天下班回家一蒸就好 再微波炉叮个🍆 简单快手好吃的二人食#留学也不能饿着自己##懒人料理##优雅猪精养成记#
#工作日快手晚餐# #男票厨艺养成# 虾蛤炒生菜 雪菜炖豆腐 咖喱鸡胸肉生菜卷 金针菇拌西芹 烤面包丁
2019-01-05
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#工作日快手晚餐# 圣诞周还要上班帮人擦屁股👋🏻 晚餐很偷懒了 鸭脖猪耳笋丝 皮蛋豆腐 卤鸭掌 紫菜蛋汤面 还有抖爸爸做的炒芥蓝 香菇蒸鸡#男票厨艺养成#
2018-12-30
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#工作日快手晚餐##留学也不能饿着自己# 紫菜蛋汤荞麦面 豆浆焖蔬菜 雪菜小黄鱼米粉 抖爸爸做的娃娃菜#男票厨艺养成# 还有来自大佬投喂的超香超软糯的鸡腿鸡爪 #室友的爱#
2018-12-23
13 0
beebeesee
randomawesome
扫把荞麦面君
