#雪梨#

雪梨 

#下午茶#雪梨汤

减脂带饭族多敏

不要凍齡要逆齡 

現在的西方吹著的是東方風🌬💫✨☕️🍄將靈芝蟲草猴頭菇白樺茸⋯多種養生菇菇加入優質咖啡的概念！從抹茶拿鐵、薑黃素拿鐵、將抗氧化抗發炎的成份加入日常性飲食已經流行西方多年！現在最紅的是將中國人都知道的靈芝箘菇類的營養成分帶入每天的健康飲食中（附...

Vickinee （海外,美国 ）

清新鸡肉沙拉卷 

用北鼎烤箱烤制清新鸡肉沙拉卷，减脂餐呦！准备工作：核桃先烤出香味，然后取出，弄碎；芦笋焯熟；雪梨加点柠檬汁拌好；鸡肉加黑胡椒料酒玉米油腌制一下，然后放入烤箱烤熟，取出。我用的饼是我们这边常吃的单饼，因为冰箱里冷冻的，所以放入烤箱稍微加热一下...

鼓浪屿1971

2019年03月10日 

银耳雪梨汤，没有枸杞

作妖的羊 （北京,朝阳）

酸奶水果沙拉 

#下午茶#

BarceLona

冰糖雪梨红枣养生汤 

#冰糖雪梨汤#

手机用户5355_uzoq

2019年03月01日 

#下午茶#还可以 不要吝啬放水😄

君顺顺 （北京,朝阳）

银耳汤 

#银耳汤##雪梨银耳汤##雪梨##汤羹##早餐早餐##下午茶##甜点甜品##一人食#

敏敏6688

晚餐•2019年2月24日 

#晚餐•2019年2月24日#终于作息正常了

伪瘦纸 （广东,深圳）

蜂蜜炖雪梨 

加了点枸杞😋

Sharonww

法式红酒梨 

红酒雪梨[早餐]2019.2.17

tina-balabala

完美榨汁总结（只需两种瓜果的搭配指南） 

不加糖，味美美，很清凉可口。

孙小厨养成时刻

雪梨 

#雪梨#

懒懒猪chang （海外,美国 ）

冰花玉米烙（不需要技巧百分之百成功） 

好吃~

心岛长晴 （山东,济南）

银耳😍 

冰糖银耳雪梨羹

乐享生活食堂

早餐打卡 

#早餐打卡##一人食#

缤纷柔呐 （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

有沒有人跟我一樣追知否知否～～😄😅穎寶演得真好！大媽都喜歡😘😍 生酮飲食再極致：今早不餓、吃得更簡單、為了再減糖/醣、手沖咖啡不加奶、沒想到超愛奶的我也覺得不錯喝！應該是加了MCT油的關係吧！簡單的咖啡就有30克以上的蛋白質唷！ #吃著吃著...

Vickinee （海外,美国 ）

红糖雪梨-我的年夜饭之九 

一个简单的红糖雪梨作为丰盛的年夜饭的结束最好不过。 雪梨应季，用红糖慢煮去“凉”，加入无花果干健脾、枸杞明目，很适合中老年人为主的家庭😁 #晚餐•2019年2月1日##年夜饭##糖水～糖水～##粤菜##雪梨#

YCluvlife （香港,九龙城区）