#恋上一锅炖#

晚餐•2015年8月13日 

韩式海鲜泡菜锅。虽然身处棒子国，但是很少做韩料...大多是靠各种酱料做的。不过他们的汤类还是比较健康营养的～ #晚餐•2015年8月13日# #恋上一锅炖# #韩食记#

鱼伶伶 （上海,长宁）

大酱汤 

满屋子都是大酱的味道………… #晚餐•2015年9月24日# #恋上一锅炖# #韩食记#

鱼伶伶 （上海,长宁）

白菜豆腐汤 

#恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

素食罗宋汤 

浓浓蕃茄味;) #晚餐•2015年8月30日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

泡菜豆腐锅 

用做酸奶剩下的乳清做的泡菜，味道竟然还不错，就是颜色不红诶～最近就只能吃烂白菜和豆腐ㅠ ㅠ…烤蔬菜也要烤很烂才行…珍重，牙齿ㅠ ㅠ #晚餐•2015年9月3日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

海鲜豆腐南瓜炖 

南瓜和豆腐的软糯加上海味的提鲜，妙哉。 秋意渐浓。在周五的晚上独自炖上这一锅。外面下着雨，喝上一口汤，有幸福感。 #晚餐•2015年9月11日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

晚餐•2015年10月10日 

天气好冷呀，我把被子给搬出来了…吃点热乎的，海鲜大酱汤。 #晚餐•2015年10月10日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

晚餐•2015年10月26日 

没时间思考做啥了，回家已饿晕，所有蔬菜扔进去加一勺大酱就是蔬菜豆腐汤…… #晚餐•2015年10月26日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

海鲜豆腐南瓜炖 

咬牙坚持……Life's never easy… #晚餐•2015年10月28日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

今天逛超市的新发现是豆腐渣！ 袋装的콩비지,没有添加调料只是纯的豆香味,一袋有21g蛋白质，加了蔬菜和荞麦冷面做成豆渣锅好赞，啊我竟然才发现它的存在！冬季食谱又多了一个选择^ ^ 说明上推荐和泡菜一起煮，下次试试看。思密达是真心爱豆子，...

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

泡菜牛肉豆腐锅。 双十一大家都剁手了嘛…我买了一堆粗粮寄给我娘，噗… #韩食记# #一人食# #晚餐•2015年11月11日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

晚餐•2015年11月15日 

卤牛肉吃法之--牛肉萝卜豆腐渣锅 昨天去超市买菜背了三只萝卜回家，准备和牛肉搭着吃～ 小时候奶奶常对我说，早吃生姜夜吃卜，隔壁郎中对你哭。老家的一句俗语，得用苏州话说才押韵嘻嘻。所以听老祖宗哒，晚上多次萝卜不生病咯:) #晚餐•20...

鱼伶伶 （上海,长宁）

晚餐•2015年11月17日 

牛肉 萝卜 香菜 缺一不可哟～ #晚餐•2015年11月17日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

晚餐•2015年11月18日 

最近每天晚上都是一锅炖，省力又健康嘛 #晚餐•2015年11月18日# #恋上一锅炖#

鱼伶伶 （上海,长宁）

【秋冬一人食】花菜萝卜豆腐炖锅 

炖萝卜和花菜好好吃!!! ;) #一人食# #恋上一锅炖# #晚餐•2015年11月19日#

鱼伶伶 （上海,长宁）