#休みの日常#

36 作品
  • 迷迭香柠檬烤鸡腿

    迷迭香柠檬烤鸡腿 

    烤翅根 配菜是冰箱有啥扔啥 彩椒洋葱土豆杏鲍菇 一次吃两顿 #午餐•2016年11月27日##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常#

    2016-11-27

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  • 【地中海美食之旅】茄子素意面

    【地中海美食之旅】茄子素意面 

    周末来个豪华早餐啊~ 我@espe的好朋友 种的草 果然很中华风啊 可以有 毕竟消耗茄子是件焦头烂额的事 #早餐•2016年6月26日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常##元気満々朝ご飯##早餐是最重要...

    2016-06-26

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  • 迷迭香柠檬烤鸡腿

    迷迭香柠檬烤鸡腿 

    讲真 被同一个人放无数次鸽子这种事 得长点记性 #午餐•2016年6月24日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常#

    2016-06-24

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  • 红薯白芝麻司康

    红薯白芝麻司康 

    怎么会有司康这种简单快手又好吃的东西 大口咬红薯的感觉真是棒呆 #早餐•2016年5月3日##セガワ一人食##当我刷脂时我在吃什么##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##休みの日常#

    2016-05-03

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  • 快手早餐料理-卷心菜烘蛋

    快手早餐料理-卷心菜烘蛋 

    好吃哒 牙痛 最近是不是硬的吃太多 感觉脸又大了(~_~;) #早餐•2016年5月1日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##休みの日常#

    2016-05-01

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  • 喷香香无糖低脂葱花司康(无泡打粉)

    喷香香无糖低脂葱花司康(无泡打粉) 

    我真的闲不得 内部比较湿润 是牛奶太多了吗 #晚餐•2016年4月27日##セガワ一人食##休みの日常#

    2016-04-27

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  • 藤田千秋的红枣核桃酸奶司康(伪)

    藤田千秋的红枣核桃酸奶司康(伪) 

    用椰子油替代黄油 香炸了 根本不用愁怎么保存 因为我一口气吃掉六个 就剩这些了 #早餐•2016年4月25日##セガワ一人食##休みの日常##当我刷脂时我在吃什么##早餐是最重要的仪式#

    2016-04-25

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  • 香蕉椰蓉蛋糕

    香蕉椰蓉蛋糕 

    对自己的槽点突破天际 满脑子都是 裤子都脱了你就给我看这个 家里糖不够了 72g全用上了 鸡蛋三个172g 椰蓉 就剩一丢丢了 完全没有存在感 然后是打蛋的盆小了 筛粉的时候都快溢出来了 倒进烤盘的时候 发现下面沉了好多 根本没拌!!开...

    2016-04-21

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  • 抹茶豆浆花卷

    抹茶豆浆花卷 

    左下角有一点 逼死强迫症 想喝一杯豆浆真的特别艰辛 因为要想各种办法来处理豆渣和剩下的豆浆 方子全部翻倍做 今天的存活够我吃一个月。 #早餐•2016年4月8日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是...

    2016-04-08

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  • 百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

    百变五谷杂粮豆浆搭配 公式 

    黄豆+血糯米+燕麦+红枣+枸杞 #早餐•2016年4月8日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##休みの日常##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-04-08

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  • 【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭

    【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭 

    🐒🐒吃 放了黑米白米和南瓜 觉得可以发挥想象力放自己喜欢的食材 愚人节 真的笑 不 出 来。。 中午刷朋友圈看到我男神晒结婚证 没有一点点防备 人生总是惊喜和惊吓并存 认识八年 第一次受到惊吓🙀🙀 半年前还能分分钟撩起我少女心的人 ...

    2016-04-01

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  • 全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake)

    全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake) 

    选择相信po主很重要 水量全照方子来的 蒸好放凉就能成型 全麦粉真的好香。 昨天看花真的好累。暴走京都。 马上就要开学了,只想一觉睡到暑假。 #早餐•2016年4月1日##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##...

    2016-04-01

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  • 烟熏三文鱼菠菜蛋卷

    烟熏三文鱼菠菜蛋卷 

    拍了一大把 都没对上焦hhhhhh 在超市看到莳萝兴奋得不行 然后跑了四个超市买齐了所有材料 一切都值了!! 绝对是近期的颜值担当!! 感谢好方!! #早餐•2016年3月30日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満...

    2016-03-30

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  • 【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast

    【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast 

    刷学姐 大口吃肉不怕胖 这个安利你们一定要吃 一本满足 #午餐•2016年3月28日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常#

    2016-03-28

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  • Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

    Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片 

    拔草 香炸 心情不好 不想说话 #早餐•2016年3月24日##休みの日常##セガワ一人食##好好吃饭#

    2016-03-24

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  • 早餐•2016年3月24日

    早餐•2016年3月24日 

    昨天的晚餐 想吃三明治 里面夹一大块肉的那种 然后随便进了一家店 🇪🇸西班牙餐厅 菜单都是西语和片假名 还没有图 宝宝心里苦 随便点的 还好没让我们失望 晨哥说 再好吃的餐厅 再好吃的东西 吃过一次就不会再吃第二次 觉得很有道理 总...

    2016-03-24

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  • 晚餐•2016年3月20日

    晚餐•2016年3月20日 

    带来的最后一包辣子兔 存粮告急 剩下的全是各种米各种豆 你们快来安利我北京有啥好吃又好带的东西 下周朋友要来 准备让他当搬运工 #晚餐•2016年3月20日##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常##20%的放纵#

    2016-03-20

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  • 你心中的完美煎蛋

    你心中的完美煎蛋 

    光线醉 流到盘子上的蛋黄 一定要舔干净ψ(`∇´)ψ #早餐•2016年3月17日##休みの日常##セガワ一人食##元気満々朝ご飯##好好吃饭##早餐是最重要的仪式#

    2016-03-17

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