周末来个豪华早餐啊~ 我@espe的好朋友 种的草 果然很中华风啊 可以有 毕竟消耗茄子是件焦头烂额的事 #早餐•2016年6月26日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常##元気満々朝ご飯##早餐是最重要...
2016-06-26
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怎么会有司康这种简单快手又好吃的东西 大口咬红薯的感觉真是棒呆 #早餐•2016年5月3日##セガワ一人食##当我刷脂时我在吃什么##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##休みの日常#
2016-05-03
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好吃哒 牙痛 最近是不是硬的吃太多 感觉脸又大了(~_~;) #早餐•2016年5月1日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##休みの日常#
2016-05-01
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用椰子油替代黄油 香炸了 根本不用愁怎么保存 因为我一口气吃掉六个 就剩这些了 #早餐•2016年4月25日##セガワ一人食##休みの日常##当我刷脂时我在吃什么##早餐是最重要的仪式#
2016-04-25
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对自己的槽点突破天际 满脑子都是 裤子都脱了你就给我看这个 家里糖不够了 72g全用上了 鸡蛋三个172g 椰蓉 就剩一丢丢了 完全没有存在感 然后是打蛋的盆小了 筛粉的时候都快溢出来了 倒进烤盘的时候 发现下面沉了好多 根本没拌!!开...
2016-04-21
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左下角有一点 逼死强迫症 想喝一杯豆浆真的特别艰辛 因为要想各种办法来处理豆渣和剩下的豆浆 方子全部翻倍做 今天的存活够我吃一个月。 #早餐•2016年4月8日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是...
2016-04-08
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黄豆+血糯米+燕麦+红枣+枸杞 #早餐•2016年4月8日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##休みの日常##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#
2016-04-08
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🐒🐒吃 放了黑米白米和南瓜 觉得可以发挥想象力放自己喜欢的食材 愚人节 真的笑 不 出 来。。 中午刷朋友圈看到我男神晒结婚证 没有一点点防备 人生总是惊喜和惊吓并存 认识八年 第一次受到惊吓🙀🙀 半年前还能分分钟撩起我少女心的人 ...
2016-04-01
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全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake)
选择相信po主很重要 水量全照方子来的 蒸好放凉就能成型 全麦粉真的好香。 昨天看花真的好累。暴走京都。 马上就要开学了,只想一觉睡到暑假。 #早餐•2016年4月1日##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##...
2016-04-01
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拍了一大把 都没对上焦hhhhhh 在超市看到莳萝兴奋得不行 然后跑了四个超市买齐了所有材料 一切都值了!! 绝对是近期的颜值担当!! 感谢好方!! #早餐•2016年3月30日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満...
2016-03-30
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【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast
刷学姐 大口吃肉不怕胖 这个安利你们一定要吃 一本满足 #午餐•2016年3月28日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常#
2016-03-28
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昨天的晚餐 想吃三明治 里面夹一大块肉的那种 然后随便进了一家店 🇪🇸西班牙餐厅 菜单都是西语和片假名 还没有图 宝宝心里苦 随便点的 还好没让我们失望 晨哥说 再好吃的餐厅 再好吃的东西 吃过一次就不会再吃第二次 觉得很有道理 总...
2016-03-24
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带来的最后一包辣子兔 存粮告急 剩下的全是各种米各种豆 你们快来安利我北京有啥好吃又好带的东西 下周朋友要来 准备让他当搬运工 #晚餐•2016年3月20日##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常##20%的放纵#
2016-03-20
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光线醉 流到盘子上的蛋黄 一定要舔干净ψ(`∇´)ψ #早餐•2016年3月17日##休みの日常##セガワ一人食##元気満々朝ご飯##好好吃饭##早餐是最重要的仪式#
2016-03-17
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