#早餐•2018年12月8日# #早餐打卡# #早餐早餐# 今天早餐把昨天的剩饭和没吃完的土司全用掉了,做了两个米汉堡和奶酪鸡蛋煎土司块,再加上火龙果香蕉奶昔,一顿早餐就搞定啦
2018-12-08
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#早餐•2018年10月14日#早安!超级大的培根芝士香肠口蘑汉堡,汉堡胚昨晚自制的,配方稍微改了改,发现风炉烤的相比以前烤的,上色真的好均匀~~好喝的火龙果香蕉奶昔~~#2018早安!#
2018-10-14
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DAY17☀️夏天来了,大伙要赶紧运动哈~今日早餐:牛油果虾仁乌米饭团+西红柿🍅+火龙果香蕉燕麦奶昔 #乌米饭团##火龙果香蕉奶昔#
2017-05-09
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#早餐•2015年12月7日##早餐##降血压降血脂##火龙果香蕉奶昔##淮山炒黑木耳#早餐·火龙果香蕉奶昔+淮山炒黑木耳—少盐无糖版,有利于降血压血脂。【两人的量】:火龙果香蕉奶昔—火龙果260g,约半个;香蕉1根;原味无糖酸奶1瓶;火龙...
2015-12-07
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#火龙果香蕉奶昔# 一个火龙果,两根小的野生香蕉,一杯原味酸奶。把材料一起加进榨汁机,加了点温水,简单方便的果汁完成了。味道虽然普通点,不过营养降火气。 #晚餐•2015年11月21日#
2015-11-22
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