最爱吃_下厨房

秋葵是众多人喜爱的营养保健轻食材，低热量，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的健康美味，只需用油加蒜快速翻炒，在撒点香菜佐料，就可以尽享健康美味了。 #最爱吃#

2018-03-26

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#午餐•2017年11月16日##最爱吃#家乡味，肉菇板面😋

2017-11-16

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#晚餐•2017年3月28日##最爱吃##春天就酱吃#肉碎冬粉和米粉加一起。。完美😋😋

2017-03-29

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#午餐•2017年3月24日##绝配##最爱吃#炒碟小菜配萝卜粥，满足了🤗

2017-03-24

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#午餐•2017年3月21日##个人套餐##最爱吃#炒米粉午餐🙄

2017-03-22

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165度有点低时间也有点短，稍微调整了下才上色。形状实在难弄

2015-11-22

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水水水咕噜（北京,朝阳）