#杏仁粉#

2019年03月16日 

好吃！这个礼拜的早餐午餐都解决了

Melanie要减脂 （海外,加拿大 ）

低碳奶油司康 

用量减半，一共五个，出炉就没了

賗焼章鱼小丸子110

最好吃没有之一的曲奇！ 

加了我最后一丢丢香草籽，好吃的无法形容，冬天本来挤得就容易困难，建议大家套两层一次性的袋子，每次少放一点面糊，会好很多～#午餐•2019年2月28日#

婉儿娃娃

低碳饮食 

好吃

小狐狸啊小狐狸 （广东,广州）

不用烘焙的杏仁芝士蛋糕 Cheese cake 

配方做了轻微的调整，喜欢奥利奥的香味，所以饼干底我还多加了奥利奥。上面撒了杏仁粉，还有巧克力淋面。等要享用时撒上一点薄脆。完美😋

Arron阿雯

吃著吃著就瘦了 

#吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月17日# 友友們假日輕鬆😉自在🐣好時光優💐🌷 懶媽心得：還是抓一把堅果吃吃省事😝😆 正式進入生酮第六天📅剛入手血酮值測紙😅每天營養不能缺、剪醣容易，蛋白質和脂肪比例較難做到😅姐只是分享📝紀錄也歡喜友友...

Vickinee （海外,美国 ）

吃著吃著就瘦了 

#吃著吃著就瘦了##晚餐•2019年2月16日# 肥腸豆腐獅子頭加了白菜、桂竹筍🎋胡蘿蔔🥕冬粉、一鍋亂燉😅合老人家的意。鵝子長大了鵝娘粉久沒做點心😅看見友友們各個都是高手💪🏼😍😘天天看圖流口水🤤😭今晚熱量不高😄捏幾個堅果餅乾吃吃😏😂😅#生酮...

Vickinee （海外,美国 ）

真香快手低碳生酮杏仁面包 

交作业嘻嘻 把糖换成了盐 咸香咸香的好吃！

olivaaaa

小白菜饼 

低碳版

Jingseriously （北京,丰台）

便当便当 

暴食厨娘 （北京,朝阳）

杏仁粉 

烤箱无麸质鸡胸

Y原冶

晚餐•2018年9月15日 

#晚餐•2018年9月15日# 生酮-椰子粉黄油香葱饼#生酮##椰子面粉##香葱饼干##黄油#

天下若微尘

晚餐•2018年9月12日 

#晚餐•2018年9月12日##生酮##洋车前子壳粉##杏仁粉#

天下若微尘

桃酥（古早味） 

#午餐•2018年6月7日##桃酥##杏仁粉#表面没刷蛋液🍪，玛格丽特约即视感😉;加了杏仁粉的桃酥特别香👄

Joan_Chen （福建,福州）

【修道院点心食谱】西班牙杏仁饼Almendrados 

#生酮##杏仁粉##饼干#[生酮] 按照房子做的，如果习惯杏仁粉的味道应该是觉得挺好吃的，只能说我可能真的不喜欢杏仁粉做的甜点吧😂

paopaoli （北京,朝阳）

香气扑鼻的杏仁麦芬muffin 

#午餐•2018年5月15日##杏仁粉##马芬蛋糕#放到第二天依然很润😀

Joan_Chen （福建,福州）

香气扑鼻的杏仁麦芬muffin 

#早餐•2018年5月15日##马芬蛋糕##杏仁粉#为此方专门买了杏仁粉，用的红糖，上色比较深; 略减了糖量，味道适中，topping用的是花生碎，中间夹着蔓越莓，吃起来很有层次感👌

Joan_Chen （福建,福州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

#咸鸭蛋# 最后一个#红芭乐#！ #藜麦牛奶# 一大勺#杏仁粉# 本来今天早餐打算吃三明治的 想到我还有好多米啊 就止住了我的邪恶的小手嘻嘻嘻

你个大坏蛋 （福建,泉州）