#扁豆#

扁豆 

#扁豆##荷兰豆# 扁豆（焯水，豆子脱生）、蒜末（越多越好），橄榄油、麻椒/花椒油、生抽（一点点）、料酒（一点点），武火燎炒出熏烤味、扁豆皮起皱，调料可以一次加入，翻炒时间越长提出菜味越正。不加典食盐一点点

微信名为LosAngelos （天津,蓟县）

扁豆 

《糊豆》#扁豆#黑暗料理系列 用炸过火腿肠的菜籽油炒的，大蒜扁豆切丁备用，热油放蒜等会放扁豆，一面烧了有一会，炒个七七八八分钟，OK #晚餐•2023年12月3日#

神厨小橙汁 （浙江,杭州）

肉卷炒扁豆｜下饭神器 

扁豆#扁豆#

一只菜团子 （广东,河源）

扁豆 

大年初四家里做饭，肉末扁豆炫一大口到嘴里！#扁豆# #腊肠 香肠#

桃包子YX （北京,海淀）

扁豆 

新鲜鹅米豆搭配存放一年的老腊肉，超级下饭！ 去年冬天博哥去钓鱼，我就在旁边薅了点鹅米豆的种子，没想到薅对了，紫色和绿色都有，初夏种上，深秋采摘。刚好去年的腊肉还剩一块，妥妥的给它两安排上。 #扁豆# #扁豆炒腊肉#

阿媛和阿博 （四川,南充）

午餐•2020年8月1日 

今夏香辣小龙虾第二波 省吃俭用的我把网购的小龙虾又分了一半 加扁豆、青萝卜、菜心，年糕一起炒出一大锅🤪 盘算着最后的四分之一下次配麻辣香锅吃😎 谁让港村物资匮乏呢😅 #午餐•2020年8月1日# #小龙虾尾#

鱼绵绵绵绵 （香港,中西区 ）

扁豆 

#扁豆# #春天#

mumuma2000 （湖北,宜昌）

东北排骨炖豆角 

扁豆不用焯水也炖烂好吃的秘诀是——用冷冻室直接拿出来的冻扁豆！豆角也是一样的~ #排骨排骨# #扁豆#

paopaoli （北京,朝阳）

扁豆丝炒香肠 

分三次加水、加盐，再把水耗掉。保熟又不柴。搭配不咸的午餐肉，太好吃啦！ #营养# #午餐肉#

会做饭的梅酱

扁豆炒肉 

#扁豆#

Molly_Sue （北京,西城）

午餐•2020年1月16日 

#午餐•2020年1月16日#

十年很久11 （江苏,苏州）

黄瓜🥒炒鸡蛋🥚 

今天的晚餐～ 黄瓜炒鸡蛋～ 扁豆炒猪肉～

杨希唤 （湖南,长沙）

酱香宽扁豆 

叮🔔

粉色火龙果啊

晚餐•2019年7月4日 

#晚餐•2019年7月4日# 稳糖晚餐 酱牛肉 麻辣金针菇 凉拌黄瓜 扁豆 苦荞芸豆大蒸饺

幸福一家人1229_

午餐•2019年6月24日 

#午餐•2019年6月24日#

一只小幺叽

晚餐•2019年6月13日 

#晚餐•2019年6月13日#稳糖晚餐 蒜蓉豆角 西红柿炒鸡蛋 拌苦菊 扁豆炒肉 杂粮米饭

幸福一家人1229_

午餐•2019年6月12日 

#午餐•2019年6月12日#

一只小幺叽

素炒扁豆(豆角、四季豆) 

#扁豆角# 焖一段时间后超好吃

snipersun （陕西,西安）