#Keto#

最简单的，生酮好利来半熟芝士6寸。(可可蛋糕底) 

不知道为什么特别特别油₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎ 上边的蛋糕还可以 下边的底实在是不太好吃 第一次烤箱芝士蛋糕总体一般般 下次研究一下少放点油 #Keto#

Cecile303

Keto 

Homemade Keto vanilla cookies 🍪 This time I changed some numbers and the temperature in the ovens . Taste much better ...

Tiara_Q （广东,广州）

Keto 

今天做的Keto午餐，營養價值計算🧮好了，合適可以試一下😊

Tiara_Q （广东,广州）

LCHF 

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NellyMelly （海外,新西兰 ）

早餐•2018年8月20日 

🥗Easy to get🥗 #早餐•2018年8月20日##Keto##wohle food#

mariemao （北京,朝阳）

布朗尼之亚麻籽粉版（低碳生酮） 

✌️消耗亚麻籽粉👅 超级香啊刚出炉没多久就吃了两个😙 做了double的量！ 放了葵花籽杏仁碎核桃碎 看起来像亚麻籽粉版的马卡龙哈哈哈哈哈 谢谢宝贝儿的好方子👌😘 #烘焙##Keto#

Arenatots

午餐•2018年6月30日 

#午餐•2018年6月30日##Keto#这个配色不怎么样，但素，味道赞！ Keto酸奶油蛋糕+牛排+鸡肉干

Italy_mm

早餐•2018年6月30日 

#早餐•2018年6月30日##Keto#亚麻籽粉鸡蛋饼+蓝莓果蔬汁 Keto早餐，Get √

Italy_mm

2018年06月17日 

突然又想吃杯子蛋糕 这次换了杏仁粉和亚麻籽粉 再加上奶酪😭 幸福感十足😭 太好吃啦🤤 #晚餐•2018年6月16日##Keto#

Arenatots

晚餐•2018年6月13日 

06/13/18 😘第一次用黃油炒肥牛片！ 超級無敵香啊啊啊！😋 沒有糖也超讚！ 戒糖的日子就是要吃得開心！ 最近炒菜都要放辣，無辣不歡！🤣😉 #晚餐•2018年6月13日##Keto#

Arenatots

2018年06月11日 

06/10/2018 墙裂推荐！！ 超快手！超好吃！还很饱腹😌 顶上加一层蛋黄酱超级赞哦😉 小酮人必备😏 #晚餐•2018年6月10日##Keto#

Arenatots

生酮苏芙蕾 

06/10/2018 感谢po主的方子😘😘 做了无糖无代糖版的舒芙蕾😉 带点点咸香的口味 吃起来口感太棒啦！！🤤 #Keto##烘焙#

Arenatots

生酮蓝莓司康 

某先生的Keto scone，热风170 20分钟，有点不够干，特别易碎，下次再提高点温度或者加长点时间 #Keto#

Sarah和虎妞有个球

早餐•2018年2月13日 

#早餐# Keto松饼 下次来Po食谱给小酮人吧 今天早餐很快手 轻盈的一天由早餐开始✨今天也要加油哦 #早餐•2018年2月13日##Keto##牛油果蔬菜沙拉#

-慢曼妮儿 （海外,匈牙利 ）

Keto 

想想是很可怕的，sauce里面是三个蛋黄，水波蛋啊两个全蛋 #Keto#

Mushroom_d320

晚餐•2015年11月30日 

#晚餐•2015年11月30日##Keto#作为一个拒绝糖类的girl。这就是我最好的朋友。1g的糖啊朋友们。dairy free啊朋友们。吃起来口感和奶做的冰淇淋有一点点不一样有点像冻过头了！但是因为是椰子奶做的所以有一股椰子的味道！！天...

吃饱了不想家 （海外,加拿大 ）

晚餐•2015年11月29日 

#晚餐•2015年11月29日##Keto##High fat low carb#Keto style Bullet proof hot chocolate.0 net carbs.

吃饱了不想家 （海外,加拿大 ）