#糙米饭#

午餐•2024年3月12日 

#午餐•2024年3月12日# #素食# 糙米饭，芹菜炒牛肝菌，豌豆苗山药豆腐汤

Angie蔬食日记 （上海,闵行）

晚餐•2024年2月11日 

#晚餐•2024年2月11日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

晚餐•2024年2月6日 

#晚餐•2024年2月6日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

晚餐•2023年12月3日 

#晚餐•2023年12月3日# 芹菜虾 平菇炒肉 #牛肉粉丝汤 # #糙米饭# #

皮皮派 （陕西,西安）

晚餐•2023年5月30日 

还不错的呢#晚餐•2023年5月30日#

张涨不胖 （辽宁,鞍山）

春笋焖饭 

糙米饭｜春笋焖饭，食过春笋，方知春之味！把春天焖进饭里，今天吃的是糙米春笋焖饭，食材：黑米、糙米、大米、春笋、玉米豆子蔬菜粒、香肠，一锅炖，香肠和春笋的鲜味融进饭里，一口饭搭配上脆嫩脆嫩的笋，一碗怎么能够呢，我吃了三碗，哈哈哈哈，可以直接放...

爱做饭的筱雅 （江苏,苏州）

红烧肉～ 

#红烧肉～# #鸭血豆腐汤# #糙米饭#

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糙米饭 

午餐愉快～#糙米饭# #健康午餐#

Je_食记 （广东,广州）

早餐•2021年10月8日 

#早餐•2021年10月8日#

菜花辣辣 （河南,洛阳）

糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食） 

#糙米饭# 没泡前重量：红米32g+黑米32g+糙米32g+燕麦米16g+小米48g，5种粗粮一共160g。因为是和家里老人一起吃饭，所以我又加了160g大米。没泡前总共320g。除小米、大米外，其他4种米前一天晚上8点不到洗干净浸泡。大概...

echozheng2006 （浙江,舟山）

咖喱咖喱咖喱🍛 

# #咖喱咖喱咖喱🍛# 很有能量的一餐

ritaluym

早餐•2021年8月31日 

#早餐•2021年8月31日#

菜花辣辣 （河南,洛阳）

午餐•2021年8月25日 

#午餐•2021年8月25日#

xyanroro （广东,深圳）

今天也要好好吃饭呀🐽 

0808 减肥必须认真了😢 第一天

力力学做饭

午餐•2021年5月24日 

#午餐•2021年5月24日# 下午茶是木瓜😁 #糙米饭#

陈皮妈妈-sarah （广东,江门）

午餐•2021年5月19日 

#午餐•2021年5月19日# 谭师傅牌蒸排骨猪脷（我加了点辣椒面）#糙米饭#

陈皮妈妈-sarah （广东,江门）

午餐•2021年5月11日 

#午餐•2021年5月11日# #糙米饭#

陈皮妈妈-sarah （广东,江门）

午餐•2021年4月29日 

#午餐•2021年4月29日# #糙米饭# 酱油鸡腿～水煮菜心

陈皮妈妈-sarah （广东,江门）