#润肺排霾#

有种温暖叫“约饭” 

早餐：海参燕麦粥，百香果磅蛋糕、煎蛋、桔子。在雾霾天气，营养和滋润养肺很重要，做营养粥，一天都温暖。 #早餐•2015年12月8日##润肺排霾##幸福的早餐#

Happy__Lucy （上海,浦东）

有种温暖叫“约饭” 

#润肺排霾##有种温暖叫约饭#润肺排霾，萝卜豆腐海带 汤妖精群298

海珊瑚2 （广东,深圳）

有种温暖叫“约饭” 

还好，我们的地儿霾不大，但也不能掉以轻心。今早来碗银耳紫薯汤润润肺吧！（妖精群245） #润肺排霾#

冰与火-1

有种温暖叫“约饭” 

#早餐•2015年12月7日#一张自己看了都觉得很清润的图片～ 雪梨百合汤～#润肺排霾# （妖精群，108）

惠妈妈hui

有种温暖叫“约饭” 

#晚餐•2015年12月7日##润肺排霾#睡前开张大合照。第八季约饭活动——【清肺排霾】

Mikaaaaa酱酱酱酱酱 （广东,深圳）

有种温暖叫“约饭” 

（摄影群80）广东人喜欢晚上喝糖水，秋冬适合吃温润的食材，新鲜银耳加一点点紫薯，一碗软糯甘甜，润肺暖心的糖水给家人带来愉悦好心情。#润肺排霾# #晚餐•2015年12月7日#

dpyoung （广东,珠海）

有种温暖叫“约饭” 

这大雾霾来了，头次发布红色预警，明天限行但依旧上班。反正躲也躲不掉，又不能不呼吸，于是就安慰自己说：吃喝点好的吧！不烹炸、无油烟，煮一碗裙带菜牛丸汤，热呼呼的吃下去，好好休息，增强体魄以抵雾霾呀～～ 妖精群编号：278 #晚餐•2015年1...

希南

有种温暖叫“约饭” 

相信前阵子的浓重雾霾，已让你我深感触目惊心...生活于这个年代，除了以物理方法来防治毒害外，我们还能做到的，便是增强自身的免疫能力，所以，为了所爱的家人和自己，煲了花生银耳排骨汤。妖精群072 #晚餐•2015年12月7日##润肺排霾##

晓薇家 （福建,福州）

有种温暖叫“约饭” 

阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤....#润肺排霾#（妖精群168号）

施妈 （浙江,温州）

有种温暖叫“约饭” 

阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤....#润肺排霾#（妖精群168号）

施妈 （浙江,温州）

有种温暖叫“约饭” 

阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤....#润肺排霾#eva宣如168

施妈 （浙江,温州）

有种温暖叫“约饭” 

萝卜排骨汤妖精群301 #晚餐•2015年12月7日##润肺排霾#

凡夫俗食

润肺排霾 

罗汉果雪梨汤，添加了胖大海和鲜山楂，润喉清肺，开胃！妖精群301 #润肺排霾##润肺排霾##妖精群301#

凡夫俗食

有种温暖叫“约饭” 

交作业啦-百合炖雪莲子，妖精群号017 百合富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质，具有润肺止咳、宁心安神、补中气血的功效。雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。两者结合加上几颗枸杞为你在这冬日润肺...

下厨房用户_09tia （上海,闵行）

有种温暖叫“约饭” 

#早餐•2015年12月7日##润肺排霾#阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤.... 妖精群249#

改名叫懒猫

有种温暖叫“约饭” 

山药木耳胡萝卜加青椒，营养丰富又好吃 #晚餐•2015年12月7日##润肺排霾##妖精群401号#

小猫的厨房 （上海,浦东）

川贝雪梨盅 

妖精群391#早餐•2015年12月7日##我的轻食新主张##佳沛奇异果小课堂##文艺青年下厨房##润肺排霾##炖炖更滋润~#

小宸麻麻 （湖南,长沙）

有种温暖叫“约饭” 

上这个牛肉丸米粉貌似有点不太符合主题，不过牛肉总归是能增强体质的，体质好了抵抗力就上去了，抗霾也就搭点边了吧。。。 哈哈，是不是有点强词夺理。。。 接着来吐槽这几朵黑香菇，我居然想当然以为切了煮了他们自己会涨成花，晕死！！！ ...

抹香鲸 （广东,深圳）