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127 作品
  • 抱蛋煎馄饨

    抱蛋煎馄饨 

    一张手机存图 ~ 宜家的平底锅🍳火候大了 蛋有点煎老了 #早餐•2016年11月13日##旧照##白盘餐##🐷#

    2016-11-13

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 蔬菜煎了个蛋

    蔬菜煎了个蛋 

    发张手机存图📷 鸡蛋和紫甘蓝🍳 玩得就是跳色😸 #早餐•2016年10月30日##白盘餐##旧照##🐷#

    2016-10-30

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • Shakshuka(北非蛋)

    Shakshuka(北非蛋) 

    伴着桂花香做早餐烘蛋🍳 时令扁豆 迷你鹌鹑蛋 黑胡椒照烧汁 出锅👏 #早餐•2016年10月16日##🐷#

    2016-10-16

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 豆渣蔬菜饼

    豆渣蔬菜饼 

    最近懒懒的 懒得拍照 复习 看书🙇🏼减肥🌚三餐从简 豆渣鸡蛋蔬菜饼加上前两天做的香菇鸡胸肉酱 伪装成🍕妥妥的🤗超满足~ #早餐•2016年8月28日##白盘餐##🐷#

    2016-08-28

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    无油低脂蔬菜烘蛋 

    好久没用小平锅 拿出来晒晒 黄绿系早餐😄 #早餐•2016年8月17日##🐷#

    2016-08-17

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 焗烤通心粉

    焗烤通心粉 

    乱烤通心粉😁 #早餐•2016年6月4日##小土锅##🐷#

    2016-06-04

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    无油低脂蔬菜烘蛋 

    吃不胖的健康早餐 #早餐•2016年5月20日##🐷#

    2016-05-20

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 妈妈教烙的鸡蛋皮(鸡蛋丝)

    妈妈教烙的鸡蛋皮(鸡蛋丝) 

    感觉方子里面粉有点多 #午餐•2016年5月1日##白盘餐##🐷#

    2016-05-01

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 香蕉芝麻春卷

    香蕉芝麻春卷 

    非油炸 好健康 #早餐•2016年4月23日##🐷#

    2016-04-23

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 香蕉芝麻春卷

    香蕉芝麻春卷 

    最爱的两样甜食集合👏 🍌芝麻酱绝配啊 好香好香 😍 #早餐•2016年4月23日##🐷#

    2016-04-23

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 苹果派

    苹果派 

    阳光正好 春风不燥 😁撸个派 #午餐•2016年4月17日##小烤箱##🐷#

    2016-04-17

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 日式三角饭团面包

    日式三角饭团面包 

    #早餐•2016年4月15日##面包机##🐷#

    2016-04-15

     13   0

    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 日式三角饭团面包

    日式三角饭团面包 

    平底锅盖紧锅盖小火慢烘 比烤箱快多了 就是温度不好控制要凭感觉! #早餐•2016年4月15日##面包机##小烤箱##🐷#

    2016-04-15

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 日式三角饭团面包

    日式三角饭团面包 

    深夜小作坊 🍳平底锅版 🍙饭团面包😄肉松芝士馅 二次发酵的时候很容易就肥炸了!腰带瞬间勒紧...有个还爆馅了...这个点吃了半个我也是要肥炸了😢 #早餐•2016年4月15日##🐷##面食##面包机##小烤箱#

    2016-04-15

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 好吃到哭的煎牛排

    好吃到哭的煎牛排 

    用黄油煎真的好香啊 香料家里只有披萨草 将就着用 最爱五分熟多一点😍 #午餐•2016年4月1日##🐷##白盘餐#

    2016-04-01

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    panoney panoney (上海,奉贤)
  • 紫薯手撕面包(无需揉出膜)

    紫薯手撕面包(无需揉出膜) 

    非常不错! #早餐•2016年3月30日##紫薯##中式糕点##🍞#

    2016-03-30

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  • 椰蓉球

    椰蓉球 

    #😊#又一次成功的美食

    2016-03-29

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  • 奶酪菠菜意面~快手午餐

    奶酪菠菜意面~快手午餐 

    橄榄菜菠菜通心粉 两人份 #早餐•2016年3月27日##面食##🐷##白盘餐#

    2016-03-27

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    panoney panoney (上海,奉贤)