#清肺排霾#

清肺排霾菜—女儿和老公百吃不厌的猪血 

清肺排霾菜，这几天大风呼呼，空气中都是尘土#晚餐•2019年3月20日##猪血##清肺排霾#

王太家 （湖南,长沙）

清肺排霾菜—女儿和老公百吃不厌的猪血 

#晚餐•2019年3月2日##猪血##清肺排霾#女儿和老公爱吃的菜，隔段时间就做

王太家 （湖南,长沙）

午餐•2018年12月1日 

#午餐•2018年12月1日# 💥清肺小炒～专治冬季雾霾天🌫️ 快给你的呼吸道洗洗澡吧～ 💥食材： 粗山药一根 东北秋耳一小把（约莫着20朵左右） 葱花适量 盐 💥步骤： 1⃣️秋耳提前泡三四个小时，着急的话可以用温水泡，会快一些～泡好后的...

小阿姨的厨房 （北京,朝阳）

有种温暖叫“约饭” 

#清肺排霾#终于得空交个作业了～百合，雪梨，银耳汤，好不容易买到的新鲜百合，煲了半个钟，竟然化了。。 #晚餐•2015年12月13日#

佛系小布布

有种温暖叫“约饭” 

今天温州轻度雾霾了，炖一锅银耳南瓜红枣百合！好长的名字噢！排霾，排霾、排霾！ 妖精群（140） #午餐•2015年12月13日##暖汤##清肺排霾##爱就是和家人在一起享受美食#

谦妈厨房 （浙江,温州）

有种温暖叫“约饭” 

#雪梨冰糖银耳红枣汤#秋冬干燥雾霾多，定要润肺润心，来一碗雪梨冰糖银耳红枣汤，满满的胶原蛋白！可用高压锅压一会，再转去瓷锅继续小火煲。加了雪梨，主要因为儿子久咳不愈#清肺排霾#妖精群：228

Jessicacui小野麻麻 （上海,闵行）

有种温暖叫“约饭” 

红糖炖梨。 #晚餐•2015年12月8日##妖精群371##清肺排霾##约饭#

景漠_ （河南,郑州）

有种温暖叫“约饭” 

记错时间，今天才修图上传。 雾霾黄色预警已经持续三天。一整天不见日光的日子还要持续多久。 荸荠，百合，银耳，枸杞，润肺滋养。 这是最好的时代，这是最坏的时代。 希望若干年之后，后辈们能自由享受蓝天白云。 #晚餐•2015年12月8日##约饭...

景漠_ （河南,郑州）

有种温暖叫“约饭” 

不知道什么时候开始有个名字叫雾霾，好可怕的名字！幸好温州是个小城市也不是那么严重！科技虽然发达先进了，环保问题却越来越严重！ 川贝炖百合雪梨一周来一次，清肺化痰、应该可以排霾吧！全家都爱！☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 妖精群（140） ...

谦妈厨房 （浙江,温州）

有种温暖叫“约饭” 

咸鱼萝卜粉丝煲 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。 冬天里吃萝卜，保平安，尤其是在这个雾霾天… 妖精群431号，#清肺排霾# #午餐•2015年12月7日#

爱的田美 （陕西,西安）

有种温暖叫“约饭” 

#清肺排霾#“凉拌黑木耳”---黑木耳有消除尘毒，防止吞噬细胞变性和变死、防止淋巴管炎和阻止纤维性变化、预防矽肺形成 ，常吃黑木耳能起到清消化道、清胃涤肠的作用。(群号185)

围裙妈妈-3 （北京,东城）

有种温暖叫“约饭” 

阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤...（妖精群343） 还做了百合山楂糕，好好吃^_^ #清肺排霾##文艺青年下厨房##...

小鬼-33 （陕西,西安）

有种温暖叫“约饭” 

阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤.... 山楂雪梨丝，生津润燥，清肺健脾～（妖精群343） #早餐•2015年12月7日...

小鬼-33 （陕西,西安）