#水波蛋#

水煮蛋 

#水煮蛋# #水波蛋#

_原始的味道-

水波蛋 

#水波蛋#

_原始的味道-

水波蛋哪有那么难，不用醋，简单方法最有效 

#午餐•2024年5月14日# #水波蛋# 哦也(*ﾉ▽ﾉ)这次应该是最好看的了

白可可Kris

水波蛋哪有那么难，不用醋，简单方法最有效 

#午餐•2024年5月10日# #水波蛋# 沉迷溏心水波蛋🥚🍄🥬🥩🍜

白可可Kris

水波蛋哪有那么难，不用醋，简单方法最有效 

#水波蛋# 番茄口味的亲子汤面🍜

白可可Kris

水波蛋哪有那么难，不用醋，简单方法最有效 

#午餐•2024年4月18日# #水波蛋# 午餐最期待开吃这一下🍲

白可可Kris

水波蛋哪有那么难，不用醋，简单方法最有效 

#水波蛋# 继续开放三明治🥪

白可可Kris

水波蛋哪有那么难，不用醋，简单方法最有效 

#午餐•2024年3月22日# #水波蛋# 突然想起有阵子没做过水波蛋，于是加餸🍳

白可可Kris

【低卡减脂】N款开放式欧包三明治 不断更新中… 

#定格我的早餐瞬间# 牛肉#水波蛋#牛奶🥛#全麦面包🥗除了炸香椿芽都是低脂哒，@伊人丁丁 亲爱的我来打卡喽🤓 #早餐•2023年4月3日#

慧的美食每刻 （山东,济南）

早餐•2022年12月4日 

健康和美味都要 全麦核桃欧包一片 平底锅喷橄榄油每面热个几秒就行 涂蒜蓉黄油酱少许 放上洗净切好的生菜番茄片 放上水波蛋，煎蛋、水煮蛋切片也行 撒一点黑胡椒盐，挤一点蛋黄酱，撒一点欧芹碎 搭配牛奶加点脆脆 小伙伴们还可以加煎好的培根，芝...

半糖奶油小方

早餐•2022年12月1日 

第一次尝试水波蛋，第一次没成功，第二次打出双黄蛋的时候，我知道妥了，果不其然😎 #早餐•2022年12月1日# #水波蛋#

半糖奶油小方

早餐•2022年11月16日 

早安🐳 今日份早餐 ②⓪②③年倒计时④⑤天 允許發生些小事 標記一段時光的不同 #早餐•2022年11月16日##面包片##水波蛋##煎小番茄#

尛尛的Cuisine （广东,广州）

早餐•2022年10月10日 

终于吃了个还算正经的早餐.. 无油烟，甚好！#早餐•2022年10月10日# #水波蛋#

詹詹的天空 （北京,海淀）

早餐•2022年10月7日 

#早餐•2022年10月7日# 低脂早餐 水波蛋火腿三明治

hoyyan （海外,英国 ）

备菜 

#备菜# 焯水1min冰冻过后的🥦，第二天拿出来用无需解冻，直接开水煮1min #水波蛋# 水滚关火，滑入从冰箱拿出来的鸡蛋，加盖8分钟，里面还有一点点🤏软心（事先过筛鸡蛋去除流动的蛋白会得到更完美的形状） 以前很不喜欢西兰花，一个一顿吃不...

潔Kit

3月早餐马拉松 

❸月｜起床动力⁷·芋泥红豆三明治·水波蛋·奇亚籽酸奶 #定格我的早餐瞬间#

怪力草莓菌 （浙江,杭州）

早餐•2022年3月4日 

今天的天气可不太妙.. 水波蛋还挺好吃#早餐•2022年3月4日# #水波蛋#

詹詹的天空 （北京,海淀）