#爱是最好的调味品#

小笼汤包 

来乱入一个😳 昨天在环贸B1层的city super生鲜超市买的五彩小笼 猕猴桃 凤梨和加拿大车厘子～都吼吼次呀！ 走进city super简直打开新世界大门 什么都想买！！！还买了新鲜罗勒新鲜迷迭香买了西班牙火腿各种罐头椰子水etc.根本...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

2016年08月07日 

终于趁着周末做了一顿中式早餐～ 早上七点自然醒 下楼买了树先森心心念念的油条豆浆 再接着去生鲜超市跟大爷大妈们抢蔬菜 回到家把昨晚煮的绿豆汤重新熬了熬 切切切再开始煮面～葱油还炸得满灶台都是油。。oh 要不是自己加了个鸡蛋 真心觉得中式早餐...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

2016年08月06日 

周末的早餐总是发得无比滞后… 一个午觉醒来才想起早餐忘发惹 表示西兰花不愧是高碳水蔬菜 淀粉含量高完全自带浓稠度啊～口感各种绵密 鹰嘴豆加了一丢丢番茄酱和凯撒酸奶酱 也是棒棒哒 然而就是最近越来越会吃了。。真担心一个月跳舞下来真的不瘦反...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋 

一大早就做这道赛螃蟹也是没sei了～ 以后每天早上除了水果 都要多来点蔬菜 要保证每天绿叶菜的摄入量呀 早餐颜色丰富 一天心情都特别好❤️ 今天在树先森的宠溺心下 头一次在吃饭的时候把奶酪从房间里放出来了 用小喷壶对付猫猫不让她上桌还是很管...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

无糖无油黑麦核桃软欧 

最近天气总算稍稍从高温退了一些下来 不过每日总要有那么一阵雷雨 每天在办公室都能听见窗外的蝉鸣 也是别有一番风味～ 盛夏的早安☀️ #早餐•2016年8月4日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

茄汁焗鹰嘴豆 

上次打开一罐鹰嘴豆才次掉三分之一 今天双人早餐继续刷😋😋😋 膝盖还是酸痛 今天下午看看能不能请假看医生呢 #早餐•2016年8月3日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

成熟口味抹茶拿铁 

今日是绿色小清新🍃 晚上树先森终于要回来了！明天起又要回归双人早餐啦～ 做完热敷了一晚上膝盖 今天起来还是酸痛 这每天练舞练得哟…好担心能不能撑过这一个半月😢 #早餐•2016年8月2日##蕉蕉の晨间小食光##爱是最好的调味品##蕉&...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

茄汁焗鹰嘴豆 

番茄和鹰嘴豆如此之搭也是没sei了～ 早上本来还在犹豫会不会做多了 结果一股脑全吃完毫无压力！（吧唧嘴） 这周开始要每天晚上下班留下来练舞了 oh 我的老膝盖……不要旧伤复发呀( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 以及树先生又被老板拖着要明天才...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

不添加面粉の卷心菜浓汤 

似乎最后煮的时候水分蒸发得不够 煮完木有浓稠感啊… 不过丝毫不影响棒棒哒口感！早上这一桌我全干掉了😳 这个锅是市集买的logde 颜美好用性价比高 第一次用的时候洗完锅 想开火蒸干一下水分 结果跟奶酪玩着玩着 愣是干烧了十几分钟啊！！！超心...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

绿豆汤 

啊哈 明明是难得的中式早餐～ 硬是被我摆盘和修图弄成西式的了…… 一会儿十点钟要去宜家谈整体厨柜的最后设计方案交钱定做啦！再过一个月！就可以正式拓展新家小厨房 在新的整体厨房继续探索美食之旅啦୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 内置消毒碗柜～内置电磁炉～内...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

酥皮牛角可颂 

本来想把可颂留给树先森回来次的 结果已经出差两周的树先森被他那变态boss强制要求周末还得呆在那个小乡镇 下周一才能回来啊呜 最近每天中午练扇子舞 把我的午睡剥夺了 于是特别缺觉 下午三四点还总是特别饿啊 总是在晚餐克制点还是放纵一下之间纠...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

最近隔夜燕麦的菜谱都是我在刷哈哈哈 永远吃不腻又来啦～今天是桃子蓝莓味的 话说奇亚籽泡完胀鼓鼓的好神奇 今天还有莲蓬哟～🍑和莲蓬都是麻麻昨晚带过来的 没想到麻麻这么喜欢我家猫猫小奶酪 好ki❤️ #早餐•2016年7月28日##蕉&...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

Tartine（开放式三明治）公式 

上海首个红色高温预警来了！ 这个点的体感温度已经46度了🙄🙄🙄 这周正式开始每天练舞了 9月份区里比赛单位里要出一支集体舞 然后要跳沂蒙山小调的民族舞 本来想要去蹭课的 结果莫名被选入舞队了…… 昨天中午没吃饭 谁知从中午十一点半一直练到下...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

抹茶蜜豆乳酪软欧 

又是新一周啦 又是高温酷暑模式的一周！ 吃个简单的早餐 买了五月天的电子版专辑 开启一周美丽心情୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 加油加油～ #早餐•2016年7月25日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

【终极烹饪课程】北非蛋 

其实是看“day day cook”《番茄锅里的蛋》 按照那集视频菜谱来的嘿嘿 感觉这个名字比北非蛋萌一些(•͈˽•͈) 终于拔草这个菜谱啦 不过下次应该配法棍或者原味欧包会比较好一些～今天配的裸麦欧包里有葡萄干和蔓越梅 甜的蘸咸的吃略有些...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

周末懒在家里的后果就是连早餐都忘记传…… 一个小时前我还在空调间里睡午觉的时候 徐家汇的温度已然达到40度 上海都已经红色高温预警了！！！ oh这种天气真的就应该吃冰凉凉的早餐～ 这回用新买的梅森杯做了一大杯蓝莓火龙果隔夜燕麦 分量应该是平...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

红豆薏仁汤 

热辣、干净、爽快，晾晒指数爆表，这才是夏天～ 🍉🍉🍉☀️☀️☀️💦💦💦 #早餐•2016年7月21日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

金枪鱼鸡蛋玉米三明治 

早剩了一半玉米堡次不下啦 裹了保鲜膜带到办公室 可以当晚上健身前补充餐( • ̀ω•́ )✧ 不知道是不是因为吃太饱 饭后站着胃难受的毛病又犯了 早上上班的地铁上站了半小时 就难受得有点反胃 到办公室急忙吃了两块饼干压一压…… 据说上海今天...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）