#早餐•2017年11月13日##孕妇饮食##孕妇餐#能量早餐!一如既往的丰盛哦! 主食:杂粮粥,烤梅干菜饼, 配菜:山药,牛油果,鸡蛋,红枣 水果:石榴,蓝莓,猕猴桃,蒸梨 酸奶!
2017-11-13
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#早餐•2017年11月12日##孕妇饮食##孕妇餐#早上醒的好早,宝宝猛踢,他一定认为是个懒妈妈,哈哈躺了一个小时才起来烧早饭.又是能力满满一天哦! 主食:年糕,饺子 配菜:南瓜,红枣,番薯,鹌鹑蛋 饮料:杏仁核桃牛奶,酸奶 水果:人参果...
2017-11-12
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#早餐•2017年11月11日##孕妇饮食##孕妇餐#双十一早餐,能量满满哦! 主食:杂粮粥,年糕, 配菜:番薯,南瓜,红枣,山药,牛油果 鸡蛋,各种坚果 水果:人参果,石榴,红心柚,蓝莓
2017-11-11
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#早餐•2017年11月10日##孕妇饮食##孕妇餐#早餐一如既往的丰盛哦!给我一天满满的能量! 昨天去做了产检,一切安好,虽然体重增加的少但原来营养都被宝宝吸收了,最头疼的是还是耻骨疼。加油加油! 今天有自己腌的酱萝卜,哈哈。 主餐:雪梨...
2017-11-10
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#早餐•2017年11月9日##孕妇饮食##孕妇餐#今天去产检,元气早餐! 主食,紫米红豆炖奶,烤馒头 配菜:牛油果,里脊肉,鹌鹑蛋,各种坚 果(杏仁,核桃,花生,开心果,松子) 水果:香蕉,石榴
2017-11-09
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#午餐•2017年11月7日##孕妇饮食##孕妇餐#今天中午吃的是某人想了很久的"糍饭团"。哈哈吃的是有些饱,但好好吃。 糍饭团料:(油条(当然孕妇是不能吃油条滴),里脊肉,花生,萝卜干,梅干菜,榨菜,肉松)
2017-11-07
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#早餐•2017年11月7日##孕妇饮食##孕妇餐#早餐,今天有某人最开心的小菜啦,榨菜啦,腐乳啦(我也好想吃腐乳,吃了一小口,555555),红闷笋啦!鹌鹑蛋,海苔核桃炒花生米。杂粮粥!
2017-11-07
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#午餐•2017年11月6日##孕妇饮食##孕妇餐#海鲜炒粉干(智利贻贝,海虾,鱿鱼,蘑菇,青菜) 就是没有洋葱少了点香味。味道还是很不错滴!
2017-11-06
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#早餐•2017年11月6日##孕妇饮食##孕妇餐#今天居然没有煮粥,就磨了香蕉牛奶核桃。 主食:红豆包,蜂蜜蛋糕, 配菜:口蘑,香肠,南瓜,鸡蛋 饮料:香蕉核桃牛奶 水果:石榴
2017-11-06
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#晚餐•2017年11月4日##孕妇饮食##孕妇餐#戴先生去喝喜酒,我没有去,昨天下午帮朋友装扮表演形象,晚上去某人同学会坐了一晚上。今天耻骨好疼,好疼😭,腿都抬不起来了。 只好在家里自己吃饭,不去折腾了。 汤饭年糕,秋葵,杏鲍菇,中午的煎...
2017-11-04
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#午餐•2017年11月4日##孕妇饮食##孕妇餐#今天是戴先生烧的中餐哦! 昨天戴先生的同学聚会吃晚餐,感觉还是戴先生烧的好吃多了!又幸福咯! 腊肠蒸蛋 酥炸带鱼. 红烧萝卜(现在的萝卜好糯好甜,孕妇吃萝卜可以助消化哦), 蘑菇紫菜汤 蒸...
2017-11-04
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#早餐•2017年11月4日##孕妇饮食##孕妇餐#早餐已经吃完了!今天磨了新鲜椰子哦,超级浓郁,加了椰肉和核桃,好喝的不得了。 其他的的就是一锅蒸了,也是我经常偷懒的方式,哈哈 主食:蒸年糕 配菜:蒸香肠,蒸南瓜,牛油果拌鸡蛋 水果:蓝莓...
2017-11-04
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#早餐•2017年11月3日##孕妇饮食##孕妇餐#早上好,吃完早餐逛了一圈,今天好热闹,广场有旅游活动,还有很多孩子的亲子活动,晒了太阳,然后默默吃完了水果。 天气好,心情也是好好呀! 主食:银耳枸杞粥 配菜:春卷,煎杏鲍菇,荷包蛋,肉松...
2017-11-03
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#午餐•2017年11月2日##孕妇饮食##孕妇餐#冬天到了,我特别爱吃炒年糕,可能是因为小时候过年家家户户做年糕都会的缘故,特别有亲切感。 香菇猪油青菜炒年糕 目鱼蛋蒸蛋(不好意思被我挖了个洞哈 哈)听说这个孕妇吃营养很好哦! ...
2017-11-02
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#早餐•2017年11月2日##孕妇饮食##孕妇餐#美好的一天从丰富的早餐开始!能量满满! 主食:黑米粥,杂粮包, 配菜:鸡蛋,南瓜,蒸饺子 水果:蓝莓,牛油果,石榴,桔子 一杯柠檬水,酸奶一杯。 心情好好!
2017-11-02
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