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by爱笑的庞多米
晚餐•2016年12月12日
简单饮食～西红柿鸡蛋汤永远都是治愈内心的法宝！ #晚餐•2016年12月12日##低脂健身餐#
2016-12-12
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金枪鱼沙拉
配料：水浸金枪鱼，西蓝花，紫甘蓝，黄瓜，彩椒，鸡蛋 调料：醋，生抽，橄榄油，黑胡椒。没有放盐！ #早餐•2016年12月9日##低脂健身餐#
2016-12-09
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南瓜烘蛋
低脂健身餐来袭～ #低脂健身餐#
2016-12-08
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午餐•2015年12月17日
#午餐•2015年12月17日##低脂健身餐#低脂健身午餐 自制全麦面包 160g 油煮菠菜木耳220 有机亚麻籽煎鸡胸300
2015-12-17
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早餐•2015年12月17日
#早餐•2015年12月17日##低脂健身餐#快手低脂鸡胸煎蛋汉堡 1.煎鸡胸+蛋 提前腌好鸡胸入冰箱 黑胡椒颗粒 盐 料酒 焖一会儿 2. 煮脱脂牛奶 3.切面包 撕生菜紫甘蓝 4.加千岛酱 金枪鱼酱 开吃！！
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Momo墨小七
爱笑的庞多米
