#减肥歺#

午餐•2020年5月7日 

#午餐•2020年5月7日# 杂粮饭芋头+鸡胸肉+红萝卜炒洋葱+凉拌波菜#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年5月6日 

#午餐•2020年5月6日# 杂粮饭+胜瓜炒鸡肉+蘑菇#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年5月5日 

#午餐•2020年5月5日# 凉拌鸡胸肉+波菜豆腐+南瓜饼#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年5月4日 

#午餐•2020年5月4日# 今天做了酸菜鱼比边的还好吃#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年5月3日 

#午餐•2020年5月3日# 杂粮饭+凉拌鸡胸肉+茄瓜+韭菜炒虾仁#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年5月2日 

#午餐•2020年5月2日# 带鱼+蘑菇西兰花+红薯叶+杂粮饭 吃饱才有力气减肥 以前觉得这句话很扯 现在才发觉这是真理#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年4月30日 

#午餐•2020年4月30日# 扁豆杂粮饭+鱼+红薯叶+冬瓜炒牛肉#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

晚餐•2020年4月29日 

#晚餐•2020年4月29日# 鸡肉虾仁炒饭 生菜 紫薯 芋头 虾 鸡胸肉#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

午餐•2020年4月29日 

#午餐•2020年4月29日# 海带闷黄鱼 凉拌波菜 扁豆杂粮饭#减肥歺#

强妈厨房 （广东,佛山）

晚餐•2015年12月18日 

#晚餐•2015年12月18日##减肥歺#

红酒一杯 （浙江,台州）