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中餐居多
by矮黄胖的土豆
我和脂肪的日常
#早餐•2019年10月31日##我叫土豆# 晚餐合集
2019-10-31
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烤豆腐
#午餐•2019年2月24日##我叫土豆# 烤豆腐，外皮好吃！豆腐还是要腌制下才有味道。
2019-02-24
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蒜泥白肉
#我叫土豆# 忘记有没有发过 反正我爸做的很好吃！#晚餐•2019年1月17日#
2019-01-17
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田螺姑娘超级简单不用腌制脆皮烤鸡
#午餐•2018年8月9日##饭是钢##我叫土豆#
2018-08-09
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番茄鸡胸丁——减脂必备！！
#午餐•2018年4月13日##饭是钢##我叫土豆# 懒得拿料理机 番茄去皮，切碎 翻炒一下黄瓜、洋葱，再加入番茄丁、水(没过食材)炖煮4min左右，差不多汤汁浓稠加耗油，少许盐。即可。 没啥食欲的时候，我会撒一小把坚果与饭菜一起食用，更香...
2018-04-13
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快手早餐weet-bix怎么吃！【健康主食】
#晚餐•2017年11月27日##饭是钢##我叫土豆# 某天早上的早餐！ 今年吃的猕猴桃都是酸的 😭😭
2017-11-27
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云南小锅米线
#早餐•2017年11月23日# #饭是钢# #我叫土豆# 撸粉无罪！！ 现在吃啥都要放巨多的蔬菜 压压惊！
2017-11-22
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滑蛋牛肉
#午餐•2017年11月13日# #我叫土豆# #饭是钢# #火辣辣！#
2017-11-12
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滑蛋虾仁｜美食台
#午餐•2017年10月30日# #我叫土豆# #饭是钢# #火辣辣！# 滑蛋虾仁饭！ 好吃！ 跟叉烧酱汁很配！
2017-10-29
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火鸡面
#早餐•2017年9月8日##饭是钢##我叫土豆# 想明白也就是一瞬间的事 刷个菜谱图~
2017-09-08
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蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
#晚餐•2017年5月9日##饭是钢##我叫土豆# 这个肉肉好好吃！用的是瘦猪肉，按照我自己每餐的肉量蒸4min，闷4min足够~配料半勺蒸鱼汁就可以了，今天才腌了几分钟。记录一个~快手简单，不用洗锅(划重点)，继续炒蔬菜。 下次试试鸡胸！
2017-05-09
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泰式冬阴功汤
#晚餐•2016年11月4日# #我叫土豆# #饭是钢# #大米作物# 传到厨房又糊了。。。
2016-11-02
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#早餐•2016年11月4日# #我叫土豆# #饭是钢# #大米作物# 最近图多到吐😌 选恐不知道发哪张
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#晚餐•2016年11月2日# #饭是钢# #我叫土豆# #大米作物# 啊啊啊兔砸给哒！！！ 冬阴功拌饭超好吃！ 好吃到尖叫！！😍😍 艾特我兔 @茕兔西顾RabbIt
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螺蛳粉的丰富吃法
#午餐•2016年10月26日##饭是钢##我叫土豆# 螺霸王好像没有柳之味那么重味道 我还是会买柳之味！ 我要开始刷潮州了😁
2016-10-26
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#午餐•2016年10月18日##我叫土豆##饭是钢# 饿的要晕过去了😭😭 还想再买螺蛳粉！！！
2016-10-18
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大概是中式三明治？—芝士满满手抓饼卷
#晚餐•2016年9月29日##我叫土豆##饭是钢# 要下班啦！！！！！！！ 第二张应是老母鸡狂奔图！
2016-09-29
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清理库存之早餐篇
#午餐•2016年9月2日# #我叫土豆# 觉得这个瞬间很美~
2016-09-02
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矮黄胖的土豆
（福建,厦门）
