Day95 烤鸡胸,南瓜素咖喱,圣女果,中种餐包未出镜。 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年6月10日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-06-10
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烤鸡胸。 鸡胸肉切厚片, 橄榄油,蚝油,蜂蜜,黑胡椒腌制过夜, 空气炸锅200℃15分钟, 出锅切片, 一点都不柴ᕕ(ᐛ)ᕗ #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年6月10日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报...
2018-06-10
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Day94 凉拌豆角,枸杞丝瓜,糖拌西红柿。 主食是两只肉粽。 最近越来越没胃口, 各种不想吃米饭, 还好还有肉粽拯救全世界٩(♡㉨♡ )۶ #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年6月7日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材...
2018-06-07
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又到了凉拌一切的季节, 糖拌西红柿, 小时候最美味的餐后甜品♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ #自己动手,丰衣足食# #早餐•2018年6月7日##真心对待食材,总有美好的回报##坚持吃早餐ᕕ(ᐛ)ᕗ#
2018-06-07
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Day93 洋葱胡萝卜炒鹅蛋,白灼菜心,拍黄瓜,主食肉粽两只未出镜。 天热, 只能用最清淡的方式, 让自己尽量多吃点 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年6月6日##真心对待食材,总有美好的回报##自己动手,丰衣足食#
2018-06-06
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胡萝卜炒鹅蛋。 最近超喜欢胡萝卜, 蒸了炒了都好吃, 放少点盐可以吃到甜味 ٩(♡㉨♡ )۶ #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年6月6日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-06-06
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洋葱胡萝卜炒鹅蛋,枸杞南瓜小米粥。 早餐主题是护眼食物, 第一想起的枸杞和胡萝卜。 后来发现蛋黄也是, 炒鸡蛋走起来。 小米粥用了亲爱的 @Stacy小星 投来的有机小米, 没有加工过的暗黄色小米粒, 有淡淡的米香, 跟小时候自己种的谷子脱...
2018-06-06
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Day92 凉拌手撕杏鲍菇,豆角温沙拉,银耳米糊,千禧。 #带着便当去上班##便当日志# #晚餐•2018年6月5日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-06-05
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银耳米糊, 加了一勺芝麻粉, 超香超顺滑。 #带着便当去上班##便当日志# #晚餐•2018年6月5日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-06-05
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小馄饨,白灼菜心,李子。 虽然遵医嘱不能吃紫菜, 可是馄饨汤不放紫菜总感觉少点什么 #自己动手,丰衣足食# #午餐•2018年6月2日##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-06-02
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Day91 杂蔬炒年糕,羊角蜜,西红柿鸡蛋汤。 专门买了韩式辣酱做炒年糕, 惦记好久终于吃到了, 用了胡萝卜洋葱杏鲍菇芹菜一起炒年糕, 菜比年糕多。 #便当日志##带着便当去上班# #晚餐•2018年5月31日##自己动手,丰衣足食##真心...
2018-05-31
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杂蔬炒年糕。 木有颜值, 有味道♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年5月31日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-05-31
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