Day 79 凉拌蚕豆,凉拌黄瓜,西红柿炒鸡蛋,米饭,芒果。 西红柿 135g 鸡蛋 35g 香葱 5g 黄瓜 94g 米饭160g 熟蚕豆 350g 芒果未去皮去核 156g 尝试小伙伴米饭不超过250g,青菜500g,鲜牛奶500m...
2018-04-26
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凉拌蚕豆。 菜场一直没见到, 市集买的, 春天的蚕豆豌豆什么的最有爱了 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月26日##真心对待食材,总有美好的回报##自己动手,丰衣足食#
2018-04-26
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Day78 烤金针菇,蚝油生菜,蒸南瓜,芒果和樱桃。 右上腹有点不舒服, 大夫说怀疑胆囊炎让我清淡饮食, WTF, 我还不算清淡饮食吗? (/_\) #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月25日##自己动手,丰衣足食##真心...
2018-04-25
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芒果+樱桃。 买到了心心念念的本地樱桃, 喜欢。 #带着便当去上班##便当日志##食材之美# #早餐•2018年4月25日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-04-25
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无糖抹茶拿铁。 继续消耗抹茶粉, 尝试各种方子的感觉好棒😄 #带着便当去上班##便当日志# #早餐•2018年4月23日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-04-23
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sunny女神的番茄肉沫焗彩椒。 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月23日##真心对待食材,总有美好的回报##自己动手,丰衣足食#
2018-04-23
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Day77 香菇土豆焖饭,番茄肉沫焗彩椒,无糖抹茶拿铁,梨。 昨天大风没出门, 完全是搜刮冰箱存货, 做完饭发现冰箱从来没有这么空荡荡的, 下班回去得继续塞满😊 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月23日##自...
2018-04-23
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景漠,30岁,坐标河南郑州,做饭年龄十岁。 那一年外婆生病,妈妈每天两头跑,于是我学会的大部分人的第一道菜,西红柿炒鸡蛋,并且可以变换为西红柿鸡蛋汤面,西红柿炒鸡蛋捞面,从此一发不可收拾。 高中时候开始接手年夜饭,一开始简简单单,到后来让全...
2018-04-20
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Day76 芒果炸鸡排,黑米饭团🍙,卷心菜沙拉,糖水菠萝。 试了各种卷心菜丝的切法, 发现还是自己认认真真刀切比较漂亮。 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月20日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-04-20
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刚好手边有鸡胸肉, 腌制过夜, 早上裹面包糠空气炸锅炸的酥脆, 全程没有一滴油, 配芒果很夏天。 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月20日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-04-20
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糖水菠萝。 小区两家相邻的菜店掐架, 于是全小区都吃上了香甜又便宜的菠萝, 暗搓搓的希望这样的事情多来几次😄 #带着便当去上班##便当日志# #早餐•2018年4月20日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-04-20
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Day75 咖喱虾,白灼生菜,蒜蓉刀豆,米饭。 咖喱太香了, 没忍住早上先吃了一小份😁 #带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年4月19日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报#
2018-04-19
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