饱腹神器_下厨房

美味和饱腹可以兼得 🌸感谢原婆主分享，这款贝果简单易做，特别饱腹，半个可以管饱大半天🤭 🍀今天的早餐：奇亚籽全麦贝果🥯小半个，水煮蛋🥚一颗，小奶酪🧀️一颗，午餐肉🥫少量，紫甘蓝和生菜🥬若干，黑咖一杯☕️ 🌳旅游杂志一份📖 身未动，心已...

2023-04-02

1 1

#早餐•2020年4月14日# #一人食# 南瓜太小了蛋还是噗出来了噗出来的还都是蛋黄我哭😭 不过南瓜倒是熟了用牙签都能扎进皮里 🤓我先用微波炉高火一分半把南瓜叮软要不然太硬了不好切 🔪拿出来切开塞料放好料之后微波炉高火两分半 ...

2020-04-14

2 0

Laylay233 （山东,青岛）

#下午茶# #减脂# 感谢原po的菜谱～姨妈光顾特别想吃甜的又怕胖于是做了这个香蕉燕麦蛋糕解馋😋 算了算总卡路里才三百🤔燕麦用的是三十克小包装的即食麦片里面混有紫薯于是就做出这样紫色小颗粒的效果啦🤗微波炉高火三分钟拿出来瞅了瞅蛋糕胚是...

2020-04-13

14 0

Laylay233 （山东,青岛）

第一次☝️翻滚吧蛋炒饭🍚#饱腹神器#

2019-11-17

27 0

太棒了！看着就很有食欲，好饱腹的样子，加热一下就能吃。 #饱腹神器#

2016-01-02

2 0

图案乱扎的，哈哈哈 #饱腹神器#

2016-01-02

4 0