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by睿粒子
苦瓜炒蛋（清火菜）
#午餐•2023年9月12日# #Raine厨房# 有点苦味可以接受，最近每日上火，多吃点
2023-09-12
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胡椒黄油脆虾
买了冰鲜虾，结实好味#Raine厨房# #今天也是吃胖胖的一天#
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香煎土豆丝饼（超简单）
#午餐•2023年8月23日# #Raine厨房#
2023-08-23
午餐•2023年8月22日
#午餐•2023年8月22日# #Raine厨房# 周末忘记打卡，最近都无碳水饮食
2023-08-22
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好吃到起飞的沙姜炒鸡
#晚餐•2023年8月21日# #Raine厨房# 直接买的预制菜，蛮方便的！
2023-08-21
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铁板虾滑
#午餐•2023年8月20日# #Raine厨房# 用现成的虾滑做，快手好吃
2023-08-20
超嫩滑的番茄炒蛋
#Raine厨房# #午餐•2023年8月17日# 2鸡蛋🥚+2番茄🍅的搭配
2023-08-17
经典粤菜-白灼菜心（超详）
#晚餐•2023年8月15日# #Raine厨房# 第一次做，麻麻地
2023-08-15
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爆炒牛肝菌
#Raine厨房# #今天也是吃胖胖的一天# 没有洗干净，有点泥腥味
蒜香黄油杏鲍菇，鲜美弹嫩，比肉还好吃！
#Raine厨房# #午餐•2023年8月10日#
2023-08-10
番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
#Raine厨房# #晚餐•2023年8月9日#
2023-08-09
好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)
#晚餐•2023年8月8日# #Raine厨房# 煮的不够熟，忘记灼水了😅味道还是可以的，没有那么翻车！欧耶
2023-08-08
#Raine厨房# #午餐•2023年8月8日#
西红柿炒鸡蛋
#午餐•2023年8月1日# #Raine厨房#
2023-08-01
虾仁豆腐
#Raine厨房# #晚餐•2023年7月30日# 这个菜谱是最适合我买的冰冻虾仁，没有腥味，味道够浓盖住那种不新鲜的腥味
2023-07-30
会上瘾的手撕杏鲍菇
#Raine厨房# #午餐•2023年7月30日# 做了几次！很爱吃
虾滑口蘑（芝士虾滑口蘑）
#午餐•2023年7月29日# #Raine厨房#
2023-07-29
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牛油果拌饭
#Raine厨房# #午餐•2023年7月27日# 去店里吃了几次，念念不忘
2023-07-27
睿粒子
