#减肥的日子#

2021年03月26日 

🔅咖啡☕如实🥛奶酪欧包9:32 💬开启酸奶的日子🌚#早餐•2021年3月26日# #减肥的日子#

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月25日 

🔅咖啡☕蛋黄酥➕锅巴9:32 💬再让我放纵个几天吧😂周六想安排达美乐🌚#减肥的日子# #早餐•2021年3月25日# 🔅豆腐干➕果蔬汁（香蕉🍌梨🍐黄瓜🥒）13:20 💬穿暖花开，依旧是那个cdg姑娘！变的只是多了个不会摘下来的饰品

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月24日 

🔅生菜 🥬油焖笋 鸭脖🍷红酒（奶酪小餐包、看造化）18:56 💬目测“安全上垒”❌比萨😁#减肥的日子# #晚餐•2021年3月24日#

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月24日 

🔅咖啡☕鸡蛋🥚9:27#早餐•2021年3月24日# #减肥的日子# 💬阿弥陀佛男人晚上别来个达美乐诱惑我 🔅生菜 🥬虾滑🦐13:08 💬感觉这一盒下去、能撑住！

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月23日 

🍽晚19:22 🔅羌饼 💬油香油香一人食 惬意 😌😌#晚餐•2021年3月23日# #减肥的日子#

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月23日 

🍽白天 🔅咖啡☕咖啡奶酪能量球9:40#减肥的日子# #早餐•2021年3月23日# 🔅荸荠➕橙子🍊➕锅巴12:29

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月22日 

🍽晚 💬偷吃了一丢丢羌饼边角料🙁🙁#减肥的日子# #晚餐•2021年3月22日#

Sshi430 （上海,浦东）

2021年03月22日 

🔅咖啡☕豆腐干8:05#减肥的日子# 🔅蓬蒿菜➕豆腐干➕咖啡奶酪能量球12:19#午餐•2021年3月22日# 💬晚餐估计是被男人批斗的一顿 🤪

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

晚18:27 💬复刻中午、多了油焖笋、蚕豆，包不能停🌚#晚餐•2021年3月20日# #减肥的日子#

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

day 5早午12:39 🔅蓬蒿菜 🥬豆腐干 花菇🍄法芙娜乳酪包#减肥的日子# #午餐•2021年3月20日#

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

💬晚18:41 🔅蓬蒿菜、油焖笋、榨菜炒蛋、马兰头、芹菜豆干……啪啪满装不下了笑哭#减肥的日子# #晚餐•2021年3月19日#

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

day 4 🔅咖啡☕咖啡奶酪能量球9:42#早餐•2021年3月19日# #减肥的日子# 🔅生菜 🥬素鸡 12:52 🔅老太婆苹果🍎14:57

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

day 3 3/18晚 💬三块带鱼🐟#减肥的日子# 💬男人“可爱”的一个夜晚 🙃

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

🔅咖啡☕鸡蛋🥚7:52#减肥的日子# 🔅菠菜 🥬素鸡12:07（说实话 我真的更偏向于婆婆版）

Sshi430 （上海,浦东）

Sshi💞2021 🙌 我有一杯酒… 

🔅咖啡☕苹果🍎7:58 🔅煎蛋🍳大白菜🥬12:40#午餐•2021年1月21日# #减肥的日子#

Sshi430 （上海,浦东）

巧克力重度患者：浓情豆腐布朗尼 

#减肥的日子# 方子蛮好的 要是担心多了少了可以烤一段时间拿牙签戳一下看一下里面熟没有熟 。

kartzk

健身低脂鸡胸肉做法 

加了水淀粉的鸡胸肉嫩嫩的，值得推荐👍

怪圈圈

减肥的日子 

蚝菇太好吃啦！ #减肥的日子#

想长肌肉的小von