#早餐给我正能量~!#

80 作品
  • 美式牛奶炒滑蛋,低脂健康

    美式牛奶炒滑蛋,低脂健康 

    今天比昨天早起半个小时,吃的就丰盛些~ 美式滑蛋+烤面包片+鸡肉串。 68#瘦瘦瘦~୧(๑•̀⌄•́๑)૭ #早餐•2016年3月31日##七七瘦瘦团打卡##Fighting~2016!##小残手要崛起!##和程序猿一起吃早餐##早餐给我...

    2016-03-31

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 来碗蛋炒饭吧

    来碗蛋炒饭吧 

    上了闹钟⏰又没按时起来,煮上糖水去刷牙,刷完牙回来水刚好开,改小火,然后去洗脸洗头发,然后回来看看火,又去吹头发。吹完了回厨房炒米饭🍚。随便拍两张赶紧吃完走人。 明天要早起! #早餐•2016年3月30日##七七瘦瘦团打卡##Fightin...

    2016-03-30

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年3月29日

    早餐•2016年3月29日 

    简易早餐。 68#打卡!这两天没有瘦瘦瘦。。。(o´_`o) #早餐•2016年3月29日##七七瘦瘦团打卡##Fighting~2016!##小残手要崛起!##早餐给我正能量~!##和程序猿一起吃早餐#

    2016-03-29

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年3月28日

    早餐•2016年3月28日 

    某天的早餐。有阳光,很开心! 今天吃的三明治。 昨天回来太累,直接躺下睡,到今早闹铃响了还是觉得又困又累,七点半了才起。。。然后赶紧冲杯牛奶弄个三明治吃口走人。。。 #早餐•2016年3月28日##Fighting~2016!##小残手要崛...

    2016-03-28

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 水果“伙”拼

    水果“伙”拼 

    晴天! 出去晒太阳~ #午餐•2016年3月26日##七七瘦瘦团打卡##早餐给我正能量~!##Fighting~2016!##小残手要崛起!#

    2016-03-26

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 水果“伙”拼

    水果“伙”拼 

    晴天! 出去晒太阳~ #午餐•2016年3月26日##七七瘦瘦团打卡##Fighting~2016!##小残手要崛起!##早餐给我正能量~!#

    2016-03-26

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 煎蛋

    煎蛋 

    煎蛋! #早餐•2016年3月25日##和程序猿一起吃早餐##七七瘦瘦团打卡##早餐给我正能量~!##Fighting~2016!##小残手要崛起!#

    2016-03-25

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年3月25日

    早餐•2016年3月25日 

    西红柿疙瘩汤。 周五啦!好开心~哈哈 68#瘦瘦瘦!今早起来称体重没增加,噢耶!昨晚吃了一整个榴莲的我忐忑不安啊! #早餐•2016年3月25日##Fighting~2016!##小残手要崛起!##七七瘦瘦团打卡##和程序猿一起吃早餐##...

    2016-03-25

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年3月24日

    早餐•2016年3月24日 

    鸡蛋灌饼,一个灌成功了,一个没灌进去,哈哈! 煮了白粥,拌了些圆白菜。 啊,还有草莓没入镜。。。 #早餐•2016年3月24日##和程序猿一起吃早餐##早餐给我正能量~!##Fighting~2016!##小残手要崛起!#

    2016-03-24

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 铜锣烧

    铜锣烧 

    程序猿换了工作,从今天起就可以和我一起吃早餐了!噢耶!~如果新工作没有食堂,打算以后让他带便当,哦耶噢耶!!!! 今早吃的铜锣烧,铜锣烧很成功,不成功的是豆沙馅儿是买的,太甜了,齁死我!然后,牛奶竟然不够了,只有一杯半。。。时间也没掌握好。...

    2016-03-23

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 香脆炒黄瓜

    香脆炒黄瓜 

    昨天早晨看见一根蔫了吧唧的黄瓜,就拿来炒了,黄瓜不那么新鲜了,颜色不翠。 现在把菜篮子清空了,然后根据家里有的食材决定做什么,每周往菜篮子里放的菜不超过5个,这样基本就能及时拔草了,拔一个清一个,感觉超好! 68#瘦瘦瘦! #早餐•201...

    2016-03-21

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐

    鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐 

    68#瘦瘦瘦打卡~ 早晨起来,一称,突然显示的是这两周的最低值,我在电子称上来回动,怕是称错了,结果真的还是那么多!哈哈哈 可是,我为啥没觉得自己肉多的地方瘦了啊 |_・`) #早餐•2016年3月20日##Fighting~2016!...

    2016-03-20

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年3月19日

    早餐•2016年3月19日 

    牛奶、玉米片(假装是燕麦)、苹果(想吃草莓的,昨晚回去晚,竟然卖完了。。。)。 昨天晚上吃了饭(我很努力吃菜,基本没吃米饭🍚。。。),可是两天没称体重,今天早晨一过称,要死要死啊。。。涨回去了。。。 68很心痛!。。。 #早餐•2016年3...

    2016-03-19

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 蛋炒饭

    蛋炒饭 

    早餐,蛋炒饭。 昨天一天没食欲,原来是低烧,口可口可!我真是迟钝。。。 好好睡了一觉,食欲又回来啦~ #早餐•2016年3月17日##Fighting~2016!##小残手要崛起!##早餐给我正能量~!#

    2016-03-17

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐给我正能量~!

    早餐给我正能量~! 

    超简单的早餐。 68#昨晚吃的有点多,然后就简单活动了活动,然后今早就腰酸腿疼的。。。( ᵕ̥﹏̑ᵕ̥̥ ) #早餐给我正能量~!##Fighting~2016!##小残手要崛起!##七七瘦瘦团打卡#

    2016-03-15

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 如何做超厚的沼三明治~详细tip!牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

    如何做超厚的沼三明治~详细tip!牛油果鸡蛋午餐肉三明治~ 

    做的有点厚!还弄晚了,吃的很匆忙,噎死我了!应该昨晚做好的,唉! #早餐•2016年3月11日##Fighting~2016!##小残手要崛起!##早餐给我正能量~!#

    2016-03-11

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年3月10日

    早餐•2016年3月10日 

    要早起! #早餐•2016年3月10日##Fighting~2016!##小残手要崛起!##早餐给我正能量~!#

    2016-03-10

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)
  • 山楂水

    山楂水 

    希望今天下午能放假半天!(❁´◡`❁)*✲゚* #早餐•2016年3月8日##Fighting~2016!##小残手要崛起!##早餐给我正能量~!#

    2016-03-08

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    _默默酱 _默默酱 (北京,朝阳)