“韩式”豆腐河粉(什么鬼哈哈哈哈哈哈)+手撕鸡肉 本来想煮一锅小清新的河粉的,结果眼睛瞟到韩式辣酱就鬼使神差的加了两大坨,然后变成了这个样子(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 然后就是只看得见蒜和香菜的手撕鸡胸…炒鸡!好吃!!!当然了这样一做热量肯定不低...
2016-05-07
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纯麦吐司+黑糯米燕麦牛奶粥~ 可惜今天要上课还要考试i 啊啊啊啊啊啊!!!!!!!接下来我要朗诵一首诗: 啊!多么!令人!无奈的!!一天啊!!!! ( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )宝宝哭哭…哎特别想回家…特别想回家吃点东西买点东...
2016-05-07
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燕麦沙拉!!! 生菜香蕉燕麦玉米片+酸奶 看这个盒子就知道时间很紧!!!!!要带去排练边排练边吃哈哈哈哈哈!!! •̥̑.̮•̥̑ #晚餐•2016年5月6日##达达的狂想#
2016-05-06
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西兰花火腿炒蛋+纯麦吐司🌬 打散鸡蛋的时候水放多了…然后根本成不了形,后来急急忙忙打了一个蛋才好。超市买的纯麦吐司…干干干干干特别干!!!!我该欺骗自己这就表示热量很低吗!! 最近干了一些有损bigger的事情,虽然很丢脸,不过难免要经历...
2016-05-06
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今天吃的是一份豪华的早餐,他包含了:几天前买的硬的不能再了的法棍,还有一只被遗忘很久的香蕉,还有几块卤牛肉。啊,多么,豪华,的,早餐,啊! 🌚🌚🌚这逼是装不下去了………我给今天这懒鬼早餐打一百分哈哈哈哈哈 昨天在健身房测了体脂和基础...
2016-05-05
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紫薯意面+番石榴~ 早上赖了好久的床,因为好怕紫薯意面是黑暗料理啊啊啊啊啊所以都没有动力做哈哈哈哈。不过呢成片特别完美!味道好颜色又少女!!!!!不过美中不足的是味道很单薄,下次好好做一次。意面吃完啦~~要去买啦~~~ •̥̑.̮•̥̑ ...
2016-05-04
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燕麦沙拉~ 放了红枣黑加仑干玉米片和紫菜哈哈哈哈哈。饱腹感很充足🌚🌚🌚可是我没有食品称都不知道热量是多少…………嘤嘤嘤!等会去健身啦啦啦啦啦啦啦啦~~~~加油!! •̥̑.̮•̥̑ #晚餐•2016年5月3日##达达的狂想#
2016-05-03
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早上很down,一整锅红豆薏米粥都倒了…心疼又心塞。而且学习不进去,太颓废了尊的…😢一堆心事无处可说,因为不说也知道这些事归根到底都是自己自制力的缺失,都是自己的无能,都是自己分不清轻重缓急又有那么多想做的事。🙁中午又暴食了。hin蓝过hi...
2016-04-29
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本来不吃晚饭的啦啦啦啦啦,但是今天健身房经理突然找我搭讪有一搭没一搭的把健身卡讲价讲低了七百块哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈妈呀简直太开心了!!!!!!!!怒喝贡茶外加两份珍珠哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!希望能瘦瘦瘦瘦瘦啦啦啊啦 ...
2016-04-28
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焖饭~ 放了猪肉丸青椒香菜榨菜末,上次蒸豆腐也放了榨菜末然后咸到爆炸…所以今天榨菜洗了好几遍才弄的。煮饭的时候宿舍满满的青椒和香菜味,啊啊啊啊啊别提多幸福了!!!!一口下去又是肉又是丸子又是饭的,请呼叫120我被幸福死了!!!! 这是近期做...
2016-04-28
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嫩煎鸡胸肉😭😭😭😭😭 真的真的好好吃啊啊啊啊啊啊啊啊好吃的同时好犯罪啊啊啊啊啊啊啊啊!!!! 煎的时候懒得拿电磁炉出来就直接用小电锅煎,可是还是有点怕粘锅,就先试了一小根…果然…粘到爆炸………挪一下粘一下挪一下粘一下……然后还是掏出来电磁炉...
2016-04-28
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红豆薏米汤+生菜沙拉~~~ 嗯其实隐藏在照片后面还有两块法棍…昨天跑的变速hiit感觉白跑了嘤嘤嘤!!!!虽然知道多在意围度少看体重!!!!但是不看体重怎么可能嘛!!!!嘤嘤嘤蓝过我要哭泣 •̥̑.̮•̥̑ #早餐•2016年4月28日#...
2016-04-28
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