早午餐|金枪鱼面包沙拉+芒果#思慕雪# 家里最后一袋金枪鱼,用了半袋 唯一一颗土豆,烤的有点过干了 面包块方方正正,很脆! 芒果思慕雪没有用香蕉了,用芒果和牛奶打的
2021-07-10
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牛油果🥑半个 香蕉🍌一根 燕麦奶250ml 奇亚籽 适量 燕麦片 适量 坚果碎 适量 树莓 蓝莓 适量 最爱思慕雪碗 吃起来无负担 有快手的早饭 #思慕雪# #High'sSmoothie#
2021-02-08
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火龙果混合牛奶打成汁淋在即食燕麦上放冰箱冷藏一夜,第二天一早拿出来就变成浓稠的燕麦粥的感觉啦。铺上水果和坚果,一份饱腹感极强的早餐就好啦! #思慕雪# #燕麦!燕麦!#
2020-10-31
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放了一瓶安慕希、半瓶纯牛奶,感觉口感有点稀,不够浓厚,下次可以加多点浓稠酸奶。 香蕉和蓝莓都有冷冻。总体味道、口感和奶昔差不多,百香果是点睛之笔。#思慕雪#
2020-08-05
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【夏日清爽无乳糖】薄荷蓝莓香蕉思慕雪 Mint, Blueberry and Banana Smoothie
这几个月份是蓝莓盛产期,尽量多吃。香蕉、蓝莓分开打,颜色更美。💕#晚餐•2020年6月26日# #思慕雪#
2020-06-26
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