#妖精群019#

2017 从春约到冬 

#早餐•2017年9月18日##妖精群019##减脂增肌瘦身餐#都是高蛋白，粗纤维，碳水化合物，三分练习七分饮食，这都是缺一不可的

亲亲 （山东,日照）

2017 从春约到冬 

#晚餐•2017年5月14日##裱花学习这一路##妖精群019#节日快乐#亲爱的妈妈#

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#午餐•2017年4月17日##妖精群019##神奇罐子在哪里#

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#晚餐•2017年3月27日##裱花学习这一路##妖精群019#标签加错了重新发#满园春色关不住#

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#早餐•2017年3月8日##妖精群019##裱花学习这一路#女人如花，花似梦 用了50多朵小花，我都不知道我做了几个小时 不过，看到成品，我还是很开心的#致自己#

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#早餐•2017年1月16日##妖精群019#自己炒了点黑芝麻，然后做成的芝麻糊，每天喝一碗，营养满满，营养价值不比煲汤炒菜弱哦#保卫蓝天小分队#

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#午餐•2016年11月21日##妖精群019##这个冬天不太冷#天冷了，看到甜食就有一种莫名亲切感。觉得整个人都愉悦了，这就是要长肉的前奏

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关于裱花蛋糕的心得技巧，在这高手如云的下厨房面前，我不敢随便乱说，毕竟我还是个刚学了一个多月的新手。不过我倒是有个很好用的小动物，方便裱花时候放置花朵，特别是小小的五瓣花，图二那个炒冰盘。把小花放在提前冷冻的炒冰盘上，一会小花就定型了，非常...

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没有西瓜的夏天，就不完整 #宁夏# #晚餐•2016年6月27日##妖精群019#

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#生活多滋味#萌萌哒，白白哒，甜甜哒猫咪蛋糕 我得心头肉，做完了以后，就直接把它供在冰箱里啦 #晚餐•2016年6月8日##妖精群019#

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做食物，我更喜欢去拍它，喜欢从不同角度发现它不同的美，有时候构图稍微一有偏差，出来的感觉就不一样。什么道具放什么位置，食物又用什么器皿来呈现，还用1个什么角度去拍，拍个美食照真是不容易，但是，每一次拍摄都是一个进步， #早餐•2016年5月...

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母亲节，特地做了一款黑米蒸蛋糕，淡淡的甜里带着清甜的黑米香。感觉这样更适合妈妈的口味。妈妈是最伟大的，无私的爱全部给了我们，感恩这一切，让我有这么一个好妈妈 #晚餐•2016年5月8日##谢谢你的爱##妖精群019#

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橙队全家福： 赤橙黄绿青蓝紫 介于红色与黄色之间的橙，拥有红色的温暖与黄色的热情 似乎在告诉我们，用温暖和热情的心态，去积极面对生活中的每一天。感恩遇见！感恩生活！ @冷战 @香非121 @亲亲 @夕阳珍 @秀外慧中胖妹子 ...

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#暖暖橙#橘子馒头 约饭主题：#七彩祥云自己造# 前言：曾经，我们都象《大话西游》里的紫霞仙子那样，幻想着有一天自己的盖世英雄会驾着七彩祥云，跪倒在裙下……然而，残酷的现实中：我们或是在等待、期盼中渐渐苍白了梦境；或是在消磨、煎熬中日日...

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心情不美丽，不知道该写点什么描述了 #晚餐•2016年4月18日##妖精群019##细嗅蔷薇摄影课后作业#

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有史以来最渣的一次图。因为成品图被儿子从相机误删了，面包早就吃光了。不能耽误交作业啊，幸亏用手机拍下了当时进烤箱前的照片#小笙面包课作业# #晚餐•2016年4月11日##妖精群019#

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2017 从春约到冬 

前段时间，迷恋上拍室外的自然光线下的静物。有夕阳的时候拍出来的效果绝对比室内要出彩。外拍的时候我已经习惯了邻居们看我的诧异眼神。美好的光线转纵即逝，我都没时间去和他们交流。拍照的时候打死也不能带孩子一起，zuo死了，根本就不能安心拍照 #早...

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