从姑娘到大婶， 偶的体重维持基本稳定…… 没有增肌经验 维持姑娘般体重的体会是： 低盐低糖低脂均衡适量 敲黑板：注意以上顺序😂 #早餐•2017年9月18日##妖精群040##减脂增肌瘦身餐#
2017-09-18
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母亲节发这图很奇怪吧？ 是因为榴莲神奇地成了妈妈最喜欢的水果 曾担心她的健康怕不适合吃 一听专家说没关系， 妈妈在病房甚至也会惦记 偶尔带一小块封地严严实实带去 让她到病房外解解馋 母亲节前出院了， 买一个让老妈过把...
2017-05-14
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咖啡百利甜戚风 拌沙拉的苦菊无意掉到了戚风上 郁郁的戚风似有了生命 这就是春的力量 萌动可以无处不在 绽放在意想之外…… #早餐•2017年3月27日##满园春色关不住##妖精群040#
2017-03-27
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女神节快乐！ 愿美厨娘女神们个个超有范儿 如她内在无比充实！ 如她朴实却懂得绽放！ 如她内敛并不失骄傲！ 如她尽显成熟优雅！ #早餐•2017年3月8日##致自己##妖精群040#
2017-03-08
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能尝到老爸亲手载的放心青菜， 几乎已是“奢侈品” 犹如这霾天能见蓝天白云...... 为了再见儿时的蓝天白云 为了再现儿时的鸟语虫鸣...... 加油哈😊！ #晚餐•2017年1月16日##保卫蓝天小分队##妖精群040#
2017-01-16
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我不喜欢追剧，但挡不住剧中美食的诱惑！ 为家人！为自己！于是有了自己甜蜜的烘焙之路…… 已不记得在什么影视作品里看到，只记得镜头里女主人从烤炉中从端出一个香气四溢的蛋糕，桌边围坐的孩子们已直咽口水.... 那时候好想有一天自己也能为孩子端出...
2016-12-12
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日子就是粗茶淡饭 在日常中浸润着生活的暖.... 冬天飘雪的日子里， 最喜欢进门那一刻， 婆婆端上桌大碗肉沫粉条 当然不能少了冬笋提鲜！ #早餐•2016年11月21日##这个冬天不太冷##妖精群040#
2016-11-21
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感谢你陪我一夏 然而秋还是来了…… 说，是要一起送你！ 于是，最后几天里 拙劣的想以我的方式 好好留下你的倩影…… 当在楼下店里再也看不你时 一定记得， 我们明年夏天的约定…… ——致无花果 #早餐•2016年9月27日##妖精群04...
2016-09-26
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这是偶家日常带便当的保鲜盒， 做的也是日常便当 今天是微辣的素丝冷面，味道不错..... 忙碌中匆匆完成作业 原谅偶没好好做 平时修图用MIX或Snapseed #早餐•2016年8月22日##bento仙姬##妖精群040#
2016-08-22
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馄饨是全家的大爱…… 小时候奶奶一旦说今天包馄饨吃， 我们就欢呼雀跃…… 现在每次包馄饨 调汤料、下馄饨是偶的规定动作 沿袭着奶奶的手法不敢有丝毫懈怠， 切上细细的土鸡蛋蛋丝，配上葱花、榨菜末、紫菜丝..... #午餐•2016年8月8...
2016-08-08
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天热适合做面包， 也有高温天的恼人之处 懒人偶经常会让面包机揉面 问题是面团揉着揉着面包桶会发热、导致面团温度偏高影响发酵效果 机智的偶于是在面包桶与机身之间缝隙里放两个小冰袋 于是面团乖乖哒！ 吐司棒棒哒！ 有木有？ #早餐•2016年7...
2016-07-18
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蝉鸣不绝、汗流浃背的日子里， 想起小时候爸爸让我们去外婆家体验生活， “双枪”日子午后田头， 溜到树荫下，捧起那深褐色的大茶壶倒上一大碗茶..... 这一切都已远去， 现在的孩子怎么也体会不到那大碗茶的滋味， 那已成为一种念想.... ...
2016-06-27
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绿野仙踪wu
