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中午好，今天是星期三
午餐•2016年1月13日
咖喱鹰嘴豆，蔬菜和糙米饭，淋上酱油+Hummus调的酱汁，Clean Eating每一天 #午餐•2016年1月13日##即兴##增肌##健康##cleaneating##30分钟#
2016-01-14
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黄金球之一（南瓜芝麻球）
不够球的黄金球 (☆_☆) #午餐•2016年1月13日#
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羊肉汤，加火锅底料煮了冬瓜豆腐金针菇豆腐丝和几个羊肉卷，熟了抓一大把香菜，直接端锅上桌子吃，跟大学时候吃的小火锅，只是一个麻花的距离 #午餐•2016年1月13日#
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梅干菜红烧肉
#午餐•2016年1月13日#
自制蓬松酥脆大油条
为了吃煎饼果子而撸的油条😀 #午餐•2016年1月13日#
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蔓越莓凉糕
蔓越莓清爽却不腻，好创意！ #午餐•2016年1月13日#
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西红柿炒鸡蛋
Day 12 #午餐•2016年1月13日#
蒜香焗蘑菇
超好吃 蘸上汤汁 #午餐•2016年1月13日#
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和风早餐——盐煎三文鱼
只腌了一个小时 仍然好吃极了 香煎的做法一点也不腻 简单快手 以后可以用来做早餐 #午餐•2016年1月13日#
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2016年01月14日
我的千叶纹用的是可可粉，超黑的那种，就加一点点，烤出来也挺好的。 #午餐•2016年1月13日#
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昨晚买的... #午餐•2016年1月13日#
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黄金玉米烙
不好翻面啊 #午餐•2016年1月13日#
又是一份简单的单人中饭～ 营养丰富 #午餐•2016年1月13日#
麻婆豆腐
不错 简单又好吃 #午餐•2016年1月13日#
徹司叔叔轻乳酪芝士蛋糕(6寸)
收集new inn #午餐•2016年1月13日#
土豆炖鸡翅（快手零失败）
炖的烂烂的入口即化，超好次！ #午餐•2016年1月13日#
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伊莎贝拉旅行中
林氏素厨娘
Super乐
木子江南_
Super玲儿
Sherry72
michaeliu
他们叫我张的帅
T小厨
wzvz
weigela
psycheee
困困困困困vera
书叔叔叔
三个小石头
mangodream
多吃菜少吃糖
蜜锦
