蒜蓉西兰花+黄瓜炒蛋+虎皮青椒😋 #晚餐•2019年7月8日##蔬菜##素菜##素菜 家常##素食##素食主张##减肥素食##快手菜##快手菜Series##上班族快手菜##懒人快手菜#
2019-07-08
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#早餐•2018年11月7日# 芝麻燕麦饼干 最近迷上了燕麦饼干,挨着试方子。 用的橄榄油,没有椰蓉,用的椰子粉。 很容易整形的方子,简单好操作,满口的芝麻醇香,好吃(「・ω・)「嘿#下午茶# #减肥素食#
2018-11-07
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昨晚鸡块过了下水,冲去泡沫,今早把鸡肉和各种配料放进慢炖锅,放一点点料酒和酱油,开水没过,开炖,中午回来放盐,成功…! #午餐•2016年1月14日##减肥素食#
2016-01-14
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紫薯太甜,所以买的无味的优贝鲜奶,中和了,甜度正好…没有榨汁机,紫薯是蒸好了用勺子压的…所以其实碗底有碎渣,但是不影响味道啦😄 #晚餐•2016年1月12日##减肥素食#
2016-01-12
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