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by爱韩萌萌的蕾蕾
晚餐•2019年2月26日
#晚餐•2019年2月26日# 喜欢吃菜,没敢吃一大碗,吃了半碗😂😂😂
2019-02-26
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DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
#减肥# 第二天
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晚餐•2019年2月25日
#晚餐•2019年2月25日# 第三天减肥晚餐,王先生有意见了😂本来一天中就晚餐能一起吃,我这样,他只能自己吃香香的饭了😝😝
2019-02-25
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
#减肥# 第一天。
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#范志红7日减肥餐#
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晚餐•2019年2月24日
#晚餐•2019年2月24日#今日晚餐,酸奶杯,水果
2019-02-24
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晚餐•2019年2月23日
#晚餐•2019年2月23日# 过完春节,朋友圈呼声最高的是减肥话题😂,除了运动,也要管理好嘴巴呦😄 今日晚餐,吃草😜凉拌菜(各种杂菜)
2019-02-23
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减肥打卡
2019-01-18
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#减肥打卡# #午餐•2019年1月10日# 牛排出油太多炸成碳,扔掉重新炒了白菜切了卤牛肉,主食吃了四个小发糕四个窝头,自从晚上不吃之后早上中午就会多吃很多了
2019-01-10
早餐•2019年1月8日
#早餐•2019年1月8日# #减肥打卡#
2019-01-08
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午餐•2019年1月7日
#午餐•2019年1月7日# #减肥打卡# 自制减脂午餐,萝卜炖豆腐大葱,外带回来的面食,碳水有点高不过晚上没吃饭真的好饿。。。
2019-01-07
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早餐•2018年12月15日
减脂开始#早餐•2018年12月15日#
2018-12-15
早餐•2018年10月31日
金庸离世了,谁的少年没有一个武侠梦,梦里仗客江湖,快意恩仇... #早餐•2018年10月31日##小厨娘的日常##减肥打卡#
2018-10-31
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Morning #减肥打卡#第六天。明天我要见到六开头[得意][得意][得意] 开始加入卷腹,抬腿等力量训练。跑步我就算了,真心不爱跑。 我要把我减肥道路上的碍脚石——奶茶。忌掉三个月!从今儿开始到12月之前不许喝奶茶!!! #早餐•201...
2018-08-26
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早餐•2018年8月18日
#早餐•2018年8月18日##减肥打卡#
2018-08-18
晚餐•2018年8月17日
#晚餐•2018年8月17日##减肥打卡#
2018-08-17
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早餐•2018年8月17日
#早餐•2018年8月17日##减肥打卡#
早餐•2018年8月16日
#早餐•2018年8月16日##减肥打卡#
2018-08-16