#午餐•2018年11月5日# #一人食# #用心做好每一餐# #健身餐# 感觉开启了意面的新世界啦! 黑胡椒盐炒鸡胸 煸香蒜末洋菇 放入意面+一勺煮面的汤 出锅前撒上黑胡椒 罗勒碎还有辣椒粉 可以接受蒜香的朋友一定要试一下啊! 好...
2018-11-05
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#早餐•2018年11月5日# #用心做好每一餐# #早餐早餐# 周一要吃的丰盛些才有力气迎接新的一周 天气转凉胃口也大一些 🍂 偶尔吃一下鸡腿 🍗
2018-11-05
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#晚餐•2018年11月3日# #用心做好每一餐# #一人食# 本来想做一个南瓜鸡肉闷饭 🤔 发现杏鲍菇洋葱鸡胸炒在一起超级赞 就分开吃好啦 练完臀觉得屁股不是自己的了
2018-11-03
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#早餐•2018年10月29日# #早餐早餐# #用心做好每一餐# 把欧包挖空 软软的内心捏紧实 再和鸡腿咖喱炒在一起 最后撒上芝士近烤箱 外皮酥脆馅料柔软绵密 充满力量迎接新的一周!
2018-10-29
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