健身日常_下厨房

健身日常

1.黑麦面包南瓜烤布丁把一般方子里的牛奶换成乳清蛋白粉淡奶油移除不加糖用零卡带糖替代 2.韩式南瓜粥糖用零卡糖替代 #健身日常##加餐#

2017-06-25

1 0

可可豆是肉松精
晚餐•2017年3月9日

#晚餐•2017年3月9日##健身日常#鸡胸肉饼。

2017-03-09

45 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年3月7日

#晚餐•2017年3月7日##健身日常#无油鸡米花，烤馒头片，配上番茄鸡丁，和我妹的晚餐。

2017-03-07

49 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年3月6日

#晚餐•2017年3月6日##健身日常#和我妹的晚饭。

2017-03-06

40 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年3月5日

#晚餐•2017年3月5日##健身日常#次饭。

2017-03-05

60 1

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年3月3日

#晚餐•2017年3月3日##健身日常#烤去皮鸡腿。

2017-03-03

68 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年3月1日

#晚餐•2017年3月1日##健身日常#

2017-03-01

43 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年2月28日

#晚餐•2017年2月28日##健身日常#晚餐，无油鸡米花，鸡胸干。

2017-02-28

21 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年2月23日

#晚餐•2017年2月23日##健身日常#又是意面，吃完了去训练。

2017-02-23

27 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
午餐•2017年2月23日

#午餐•2017年2月23日##健身日常#百搭鸡胸干。

2017-02-23

37 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年2月22日

#晚餐•2017年2月22日##健身日常#意面炒自己做的鸡胸产品。

2017-02-22

58 3

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年2月21日

#晚餐•2017年2月21日##健身日常#我妹给我做的饭。

2017-02-21

35 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年2月20日

#晚餐•2017年2月20日##健身日常#无油鸡米花

2017-02-20

67 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
午餐•2017年2月20日

#午餐•2017年2月20日##健身日常#意面。

2017-02-20

63 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
晚餐•2017年2月19日

#晚餐•2017年2月19日##健身日常#乌冬面。

2017-02-19

69 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
午餐•2017年2月19日

#午餐•2017年2月19日##健身日常#番茄鸡胸炒饭。

2017-02-19

40 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）
午餐•2017年2月18日

#午餐•2017年2月18日##健身日常#午餐打卡，意面加鸡胸。

2017-02-18

42 0

Sunny_小猪（安徽,芜湖）

#健身日常#