栗子糙米饭捏成饭团~属于秋天的味道~味增三文鱼~小青菜~胡萝卜杏鲍菇毛豆丁~草吃完了~只能吃点瓜了………… #午餐•2017年9月21日##大星的便当日记~##大星的一日三餐~#
2017-09-21
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要不是蓝靛紫这个层次太难操作…就是🌈便当了……嘿嘿嘿。一直想尝试三色便当五色便当这种…结果好像一不小心颜色多了……哈哈哈哈哈~~减肥狗的料理方法无非是水煮水煎,破例杏鲍菇做的蚝油味的~~犒赏自己这么勤劳~~打底的是100g米饭~~正常每餐1...
2017-09-19
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昨天应酬去了,今儿只能换个便当盒~以及依旧持续晚上吃多了中午只想吃素~~sad! 煎梅子饭团,味增拌芦笋,清炒娃娃菜,茶树菇炒蛋~ #午餐•2017年9月14日##大星的一日三餐~##大星的便当日记~#
2017-09-14
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换在飘窗上拍了,每天看天吃饭,今天阳光很好~~7点半的天,太阳温暖的光影~ 用希腊酸奶代替美奶滋做的土豆沙拉,煎妹子饭团,牛肉粒炒青椒,蘑菇炒香肠,渍生瓜~~ #午餐•2017年9月12日##大星的一日三餐~##大星的便当日记~#
2017-09-12
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单身狗做便当最凄凉的大概就是食材的变化了……买菜已经买的很少很少了,一天也是吃不完的~~诶~~水果也是~~幸好现在很多贴心的超市有mini装,菜场和水果店的哥哥姐姐也是很习惯我买一丢丢~~哈哈哈 西葫芦炒肉片,凉拌菠菜,煎香肠,清炒甜椒~...
2017-09-08
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今天突然想吃意面~~原来是师傅生日~我这预感准的~ 属于减肥狗的伪奶油意面:开锅大水加盐煮通心粉,另起一锅热锅放入白玉菇,翻炒变软后,加入大约2克黄油。煮出香味后倒入约100ml脱脂牛奶,滚煮一下后,放入适量白松露酱。江通心粉放入,烧至收...
2017-09-06
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开了快三小时车就为了五分钟送一份资料,心累~回来磕完便当开心了点~~哈哈哈哈 蔬果今天是沙拉(纯草)+10克奶酪,酱我一直是无糖酸奶~无花果一个,灯笼果若干,凤梨两块~~基本上我的水果都是早上果蔬汁的剩余产品……… 藜麦饭 卤豆干、半颗...
2017-09-05
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