#黑米饭#

午餐•2019年4月27日 

#午餐•2019年4月27日#

99461YOU

晚餐•2019年4月25日 

#晚餐•2019年4月25日#

夜间飞行23

黑米饭 

高血糖预防的第2种粗粮饭-黑米饭，颜值高还好吃。 用料: ①黑米 1杯(≈150ml，电饭煲配的) ②大米 1杯 #打败糖尿病#

喜欢烘焙的灰大叔 （辽宁,大连）

午餐•2019年4月21日 

#午餐•2019年4月21日# 再加2块甜瓜🐷 苹果还没吃 今天碳水摄入多一点💓 终于突破47的大围进军46了😆

一只爱美食的瑜伽教练

午餐•2019年4月20日 

#午餐•2019年4月20日# 除了图片，还吃了一个艾团！！ 下午吃了一个沃柑+一个香蕉 +三块甜瓜 今天一整天吃的都多 但是我还掉秤了！！！！

一只爱美食的瑜伽教练

晚餐•2019年4月20日 

#晚餐•2019年4月20日# 越吃越瘦！ 除了图片上的，还吃了一个沃柑，三块甜瓜！！

一只爱美食的瑜伽教练

晚餐•2019年4月19日 

#晚餐•2019年4月19日#

夜间飞行23

香菇油菜🥬 

其实我叫MaggieQQ

🐎🐘小饭桌 

#🐎🐘小饭桌##晚餐•2019年4月13日#

GailPhant （山东,济南）

午餐•2019年4月13日 

#午餐•2019年4月13日##一人食##轻食# 干嚼黑米饭真是太痛苦了 配点甜玉米完美👌🏻 不过我果然还是喜欢甜的番茄炒蛋~o(〃'▽'〃)o

南城大叔Demon （香港,九龙城区）

自制蛋炒黑米饭 

#晚餐#

兰花娜

午餐•2019年4月11日 

#午餐•2019年4月11日#LUNCH

wuli食光 （安徽,黄山）

减肥Day21 

April 4th

闪电小星星

好下饭的杂蔬烩黄骨鱼 

#晚餐•2019年4月4日#

舒丹丹哥 （广东,广州）

黑米饭 

工作日午餐😁

站在凳子上洗碗的姑娘 （浙江,杭州）

香菇土豆焖鸡 

健康餐

Cheri小嘉

黑米饭 

黑米饭

微笑向暖-100

黑米饭 

#晚餐#

菜菜C13