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中午好，今天是星期一
午餐•2016年1月25日
#午餐•2016年1月25日#
2016-01-26
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蒜蓉蒸金针菇
一句话评价 爽口蒜香脆🤗😘 perfect！ #午餐•2016年1月25日#
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鲜肉虾仁玉米馄饨
我包馄饨比饺子包的好太多🙃 #午餐•2016年1月25日#
小葱蛋香茄子
加了三次油以后 我深深的意识到刚刚那二百大卡又白瞎了…… #午餐•2016年1月25日#
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#午餐•2016年1月25日#炒乌冬面
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辣炒虾尾 #午餐•2016年1月25日#
黄焖鸡翅——文怡家常菜
第二次做。第一次老抽放多了，但这次有点上色不足。 #午餐•2016年1月25日#
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洋葱炒鸡蛋
有点儿糊😂😂 #午餐•2016年1月25日#
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口水鸡
太好吃啦😎 #午餐•2016年1月25日#
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今天我家棕色系列午餐，烧茄子和炒孜然牛肉！ #午餐•2016年1月25日#
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炸酱面
哈哈哈 用的牛肉馅儿 没有放豆瓣酱（这次先不放 下次再放）TT 也没有甜面酱（买不到）感觉没那么好看哎！！酱也没有成坨儿 冻豆腐还不错哈哈哈 #午餐•2016年1月25日#
香菜孜然牛肉
我来交作业啦啦啦，真的很好吃，哈哈 #午餐•2016年1月25日#
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红酒煎鸡翅，好吃到cry! #午餐•2016年1月25日#
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三色炒虾仁
三日瘦身减肥餐
罐头吞拿鱼不是一点点难吃呀。还不能放mayo再加工。哎呀呀，拼了，拼了。 #午餐•2016年1月25日#
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【七分食】【paleo菜单】黑胡椒香菇西葫芦
把存的方子都整理一下。最近口味变换的太快，总感觉没啥可吃。回国第一怕吃不好，第二怕健身房太冷，每天就为着这两件事磨叽，我妈已经开始对我呵呵哒了。 #午餐•2016年1月25日#
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【减脂日记】 周一，再忙也要好好吃饭～ #午餐•2016年1月25日#
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香蒜蕃茄烤鸡腿
小TIP：直接烤比较难入味，我先用盐和黑椒腌了一小时。 #午餐•2016年1月25日##香蒜番茄烤鸡腿#
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乐乐菇凉
（海外,美国 ）
斧乃木下厨房ww
fancilily
TtrUst
生生生生生生生生生
THlS
Nikki小厨
金翅鸟
3shaii
hanaoyster
实践中成长
顿顿西红柿芹菜V8
闷蛋zct
面条人
需要减脂的吃货
一线谐星徐洗弟
