#my轻食新主张#

蜜豆—【膳魔师焖烧罐版】 

这个方法蛮不错的😍😍😍 #晚餐•2016年9月1日##我眼中的认真生活##my轻食新主张#

蓝山梦幻咖啡 （浙江,杭州）

早餐•2016年8月24日 

早安～ 又是新的一天 #早餐•2016年8月24日##my2016早餐物语##my轻食新主张##面包卷卷卷#

蓝山梦幻咖啡 （浙江,杭州）

西兰花炒虾仁 

西兰花炒虾仁，加了一点蚝油提鲜，原本不太会做菜的我，现在已陆陆续续的会一些了，下厨房真的让我学了不少👍👍👍 #晚餐•2016年8月30日##家常菜--家常菜##my轻食新主张##我眼中的认真生活#

蓝山梦幻咖啡 （浙江,杭州）

记录美好的事物一外食一晨练一下午茶 还有旅途中的美好一美景一美食！ 

盐水虾，一道很方便烹煮的菜，鲜美～ 我是来秀风景的，为了陪朋友游玩，排队检查化了2个多小时😂😂😂 #晚餐•2016年8月29日##家常菜--家常菜##my轻食新主张#

蓝山梦幻咖啡 （浙江,杭州）

我的面包、蛋糕汇总（烘焙实验室） 

早安～ 红豆包来个切面，红豆沙是自制的，少糖少油，包的时候怕漏馅，结果放的太少了😂 红豆包+水果谷物酸奶杯 #早餐•2016年8月28日##my2016早餐物语##my轻食新主张#

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无油低糖华夫饼的各种变身 

无油低糖的我喜欢😍😍😍 #晚餐•2016年8月26日##my轻食新主张##我的烘焙diy#

蓝山梦幻咖啡 （浙江,杭州）

黄桃罐头 

已经做了几次糖水黄桃，今天才拍照上传～ 好吃好做，基本上昨天做好了，冰箱冷藏，今天就吃完的节奏😂😂😂 女排输了第一局，塞尔维亚打的好猛😱，能进决赛也是超有实力的 中国加油🇨🇳 #午餐•2016年8月21日##my轻食新...

蓝山梦幻咖啡 （浙江,杭州）

早餐•2016年8月21日 

早安，周日～ 昨天的羽毛球比赛看了吗？李宗纬还是破不了这个魔咒，即使赢了林丹，还是得不了奥运会冠军～ 毕竟我还是希望中国队拿金牌，所以，谌龙真的很棒，加油！ 今天又有中国女排的比赛，我的心脏啊，先吃个早餐压压惊 😋😋😋 #早餐•2016...

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抹茶椰蓉酸奶塔（健康免烤无面粉） 

爱抹茶的一切😋😋😋 #晚餐•2016年8月19日##my轻食新主张#

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早餐•2016年8月18日 

早安～ 边吃早餐，边看乒乓 #早餐•2016年8月18日##my2016早餐物语##my轻食新主张#

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奶香燕麦红豆沙 

早安～ 这杯的搭配也不错，好吃够饱😋😋😋 #早餐•2016年8月17日##my2016早餐物语##my轻食新主张#

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【虾仁蔬菜炒藜麦】营养早餐 

味道不错😋😋😋 #晚餐•2016年8月16日##my轻食新主张#

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南瓜意面 

立秋了，意味着夏天已经过去，秋天来了🍂🍁 #晚餐•2016年8月7日##my轻食新主张##用宜家好物，做出你的味道#

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早餐•2016年8月7日 

早安～ 今天立秋了，天气应该会凉快一些了吧！ #早餐•2016年8月7日##my2016早餐物语##用宜家好物，做出你的味道##my轻食新主张#

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藜麥沙拉（健康代餐） 

来刷丁丁的方子，加了藜麦的沙拉饱腹感增加，淋入意式油醋汁，绝对低脂、低糖、低热量👍👍👍 #晚餐•2016年8月6日##my轻食新主张##用宜家好物，做出你的味道#

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早餐•2016年7月26日 

早安～ 这两天的早餐标配，面包、水果、咖啡 吃好早早出门，太热了，早点去公司蹭空调😉😉😉 #早餐•2016年7月26日##my2016早餐物语##my轻食新主张#

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黑芝麻全麦贝果 

可爱的贝果，烤的时候满屋飘香，这次比第一次有进步，所以用九宫格来表示庆贺🎉🌹🎊🌷💃 #晚餐•2016年4月2日##我的烘焙diy##my轻食新主张##Bagel乄Bagel#

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［早Fun我要甜］草莓花生酱贝果 

晨运回来，看到有这个活动，马上动手，这些都是我的大爱！😍😍😍 #午餐•2016年4月9日##早“Fun”你要甜还是咸##my轻食新主张##my2016早餐物语##Bagel乄Bagel#

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