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by筝渡
减肥也要好好吃系列
2018.09.25 #减肥也要好好吃系列##便当🍱#
2018-09-26
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午餐•2018年9月21日
#午餐•2018年9月21日##便当🍱#今日午饭:杂粮饭+烤茄子+午餐肉+鸡蛋
2018-09-21
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午餐•2018年9月20日
#午餐•2018年9月20日##便当🍱#世棒的午餐肉真的好好次ヾ ^_^♪
2018-09-20
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2018.9.20 #减肥也要好好吃系列##便当🍱#
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蜜汁烤鸡腿
烤鸡腿🍱 #晚餐•2018年9月19日##便当##便当🍱#
2018-09-19
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2018.09.15 #减肥也要好好吃系列##便当🍱#
2018-09-15
2018.9.14 #减肥也要好好吃系列##便当🍱#
2018-09-14
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2018.9.12 #减肥也要好好吃系列##便当🍱#
午餐•2018年9月13日
#午餐•2018年9月13日##便当🍱#记忆中的味道, 大学时吃的最多的焖饭了,怀念~
2018-09-13
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开一锅传家老卤(开卤、养护及传家大法)
清炒西葫芦胡萝卜➕卤牛肉➕藜麦饭 这次买的牛腱子特地挑了筋多的,咬的超爽! #午餐•2018年9月12日##便当🍱##健身#
2018-09-12
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午餐•2018年9月11日
#午餐•2018年9月11日##便当🍱#肉末蛋炒饭+秋葵, 冰箱库存告急,随意应付的一餐
2018-09-11
午餐•2018年9月10日
#午餐•2018年9月10日##午餐•2018年7月12日##便当🍱#明天中午的便当,啦啦啦~ 燕麦米饭、紫薯、香菇碎煎蛋(真的超级美味!)、蒸炸鱼、青椒鸡胸肉丁。
2018-09-10
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#午餐•2018年9月10日##午餐•2018年7月12日##便当🍱#昨天准备的便当。小米玉米碎干饭、紫薯、核桃肉、蒸炸鱼、炒香菇丁、清炒豇豆
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喷香排骨焖饭(爆好吃)
#午餐•2018年9月6日##便当🍱#香喷喷的排骨焖饭 今天放纵一下,大口吃肉,大口吃饭~
2018-09-06
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彩椒焖皖鱼
彩椒焖皖鱼🐟便当,最后加了点芦笋一起焖 #晚餐•2018年9月4日##便当##便当🍱#
2018-09-04
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瘦身福音:花菜伪米饭!
#午餐•2018年9月4日##便当🍱#花菜伪米粉+马蹄山药汤
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秘制鲜虾粥
#午餐•2018年8月31日##便当🍱#干了这碗粥,明天又是周末了耶耶耶~
2018-08-31
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土豆泥(最美味科学的终极版本)
#午餐•2018年8月30日##沙拉##便当🍱#土豆泥奶香浓郁,好吃,今天份量有点多了哈哈
2018-08-30
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