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by生生生生生生生生生
香菇腊肠藜麦饭
多么心机的菜谱 腊肠和香菇都是味道浓香的料 放一起炒饭简直香炸天好嘛✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 用的广式红肠 一开始小火干烧把油逼出来倒掉 锅里剩的那层就够啦 但其实吧 还是觉得晚上吃这么多有点罪恶 没错我刚走了四十多分钟的ellipti...
2016-02-05
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午餐•2016年1月28日
白瞎了你跑半小时系列就是健身不管有氧无氧以后特别喜欢重口儿味道的杯具餐……没错 不仅是日式那种热量爆高的咖喱块儿 而且加了椰浆 意面里豪气的撒了好几撮parmesan 装盘以后还抓了两把mozzarella 🙃🙃🙃 #午餐•2016年1月2...
2016-01-29
5 0
生生生生生生生生生
（北京,海淀）
