#杂粮馒头#

午餐•2019年6月15日 

#午餐•2019年6月15日# 煮薏米赤豆水剩下的熟豆豆觉得很难吃，但加上牛奶破壁机转几下用来蒸馒头，好吃又营养，不浪费一颗粮食。😆ps: 薏米赤小豆提前炒一下屯起来，随喝随煮，夏天除湿排毒时候到了。#杂粮馒头#

Hi莞尔

杂粮馒头 

今日38℃，("▔㉨▔)汗 啊！蒸了一锅楦头香甜的杂粮馒头，我是有多勤劳！刚出锅一个已经进肚。还是用杂粮粥发的面，以后就这么干了。😋今年刚种下的月季也开花了！美！😎#杂粮馒头#

Hi莞尔

杂粮馒头 

早上的杂粮粥破壁机打成糊糊发面蒸的馒头，一出锅我就空口干掉一个😝。真是比面包还要松软香甜。粥是用赤豆，黑豆，高粱米，燕麦，豌豆，糯米，大米，花生，灰枣，莲子加黄冰糖熬的，营养老鼻子啦。嘻嘻，😜不行，我还要再吃仨！😂#杂粮馒头# #晚餐•20...

Hi莞尔

藜麦 

减脂～藜麦红枣芝麻全麦馒头#藜麦##全麦馒头##杂粮馒头#

枫林静雪7

杂粮馒头 

香喷喷馒头出锅！先森不能吃甜，我犒劳自己几个桑椹酱小花卷😋😋！馒头是用早上破壁机打的五谷杂粮米糊发面，松软劲道营养好吃。#杂粮馒头#

Hi莞尔

杂粮馒头 

玉米面加小麦粉和面发酵，煮好红豆加糖白油炒干，加红薯丁馅与面团混匀。微微甜，刚刚好。

抹茶春天 （河南,郑州）

红枣银耳番薯糖水（美容养颜） 

今天起晚了 吃早午餐🥣 #早餐•2019年4月20日##早午餐##一人食##养颜##健康##减肥#

今晚想吃红烧肉 （香港,九龙城区）

早餐•2019年4月18日 

#早餐•2019年4月18日##家有高中生##高中生早餐#

冬天的雨儿 （山东,青岛）

晚餐•2019年4月11日 

#晚餐•2019年4月11日#

淇淇奶奶红姨

早餐•2019年4月11日 

打卡每日早餐#早餐•2019年4月11日#

独者驱虫

早餐•2019年4月6日 

#早餐•2019年4月6日#营养馒头

落叶浮萍

杂粮馒头 

杂粮馒头~有玉米面，黑麦粉，燕麦，白面

AoeY

午餐•2019年4月4日 

#午餐•2019年4月4日# 杂粮馒头出锅喽😄

史君霞 （河南,郑州）

早餐•2019年3月29日 

#早餐•2019年3月29日#所有的努力和坚持，只为遇见最好的自己～🌸

用心生活的向日葵

自制蒸黄焖鸡 

闲时记～

xx猫xx

杂粮馒头 

今个蒸了一锅紫薯燕麦小米馒头😋#杂粮馒头#

Hi莞尔

午餐•2019年3月24日 

#午餐•2019年3月24日#

默默吃吃

蒸水蛋 

#早餐•2019年3月3日# 第一次做出这么嫩的鸡蛋羹 开心！

三水不甜