#2016 6666#

嘿，一起吃早餐吧 

已到单位🙄🙄🙄 三明治用的鸡蛋金枪鱼沙拉 有涂了厚厚一层花生酱 感觉这么吃下去一大罐很快就要见底了 右边是昨天做的橙子巧克力慕斯蛋糕 如果不看外面的淋面 味道还是不错的 哈哈 #早餐•2016年3月20日##自然醒##我眼中的认...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

一年到头都爱喝冰牛奶的我 隔夜燕麦简直就是心头好！ 这杯好有热带风情 xixi 今天雾霾太严重了……窗外跟仙境似的 #早餐•2016年3月19日##自然醒##我眼中的认真生活##身材就是食谱##2016 6666#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

鲜芋薏仁牛奶➕杜兰朵 想学学修图 不想再用滤镜了🙄🙄🙄🙄 #早餐•2016年3月17日##自然醒##向厨房君许愿##我眼中的认真生活##好好笑的料理人##2016 6666#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

隔夜燕麦➕奶酥土司 今天休息定定心心吃了顿早饭 隔夜燕麦吃完透心凉 窝被窝看剧ing #早餐•2016年3月16日##我眼中的认真生活##自然醒##好好笑的料理人##2016 6666##向厨房君许愿#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

酵墅的杜兰朵布丁 酵墅的面包还是挺甜的 再加上看到的厨娘爆尿 比不上人道烘焙 旁边那个是粑粑蛋哈哈哈哈哈哈 因为粑粑只能接受全熟蛋所以就酱婶了 #早餐•2016年3月15日##自然醒##2016 6666##好好笑的料理人##我眼中的...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

缤纷龙利鱼 简单快手 

便当日记第一天 好多人问食堂伙食辣么好为什么还要带饭 真的是个人兴趣爱好了 前一天准备好材料 早上六点起来左右开弓十分钟搞定【并拍照 再加上十分钟的快手早餐【并拍照 七点十五准时搭上经理的顺风车 这也许就是我眼中的认真生活吧 #晚餐•...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

麻薯夹心可可（抹茶）软欧 

更新了下厨房爱屁屁 变化好大欸 传个图试试看 --------------- D10 姨妈第三天上了单车课 明天实习开始准备便当啦 #晚餐•2016年3月13日##我眼中的认真生活##人生不只有减肥，还有吃和远方##好好笑的料理人##20...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

自然醒了……又睡过气了！ #早餐•2016年3月10日##自然醒##2016 6666#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

食•光 

推荐图里的PB2低脂花生粉！ iherb上断货很久了 今天收到有货的邮件就立马下单 D5 下了班就过来单车 没热身感觉运动效果都不佳 而且晚饭都没次 #晚餐•2016年3月8日##沈昌珉我要和你睡觉##毕业大作战##好好笑的料理...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

各位美厨娘节日fai咯！！ 西多士两片火腿夹芝士绝对是经典搭配！ 今天又突然降温🙄 天气回温之后想要开始做酸奶养酵母耶～ 便当盒你快快来( ͡° ͜ʖ ͡°) #早餐•2016年3月8日##自然醒##身材就是食谱##好好笑的料理人##...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

隔夜燕麦吃了很久了 快手早餐no1 今天实习第一天 希望还能好好坚持拍早饭 #早餐•2016年3月7日##自然醒##好好笑的料理人##2016 6666##身材就是食谱#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

南希哥家的全麦粉 

买了一个多月了终于动手了！ 满满地麸皮 吃起来口感特别扎实 现在手揉也越来越有状态很快就能出膜✌️ 只是每次只能买两斤( ಠ_ಠ) 留着拔草各种全麦包 -------------------- D3 继续单车ing 两天练力量都被教练说发力...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

得了一种 不管好不好吃我一定要拍的很好吃得病 用燕麦粉做的松饼 口感实在是za实 淋了些炼乳才下的了口 hhhhhhh 吃饭时候看了奇葩说第三季 感觉越来越没有意思了 新奇葩们太刻意的去耍宝讲故事 好像只看到了奇葩而没看到说 #早餐•...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

时蔬卷饼 

炒鸡喜欢韩式萝卜条 卷在蔬菜卷里瞬间不觉得自己在吃草辣！ 后天要去实习了 买了市集的便当盒 不知道别人都在食堂吃 就自己吃便当的话 会不会hin怪啊TuT -------------------- D2 单车45min+手臂力量 昨天那个...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

嘿，一起吃早餐吧 

六点半起床 锻炼四十分钟吃早饭 keep on！ #早餐•2016年3月5日##自然醒##好好笑的料理人##身材就是食谱##沈昌珉我要和你睡觉##2016 6666#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~ 

每次搭三明治都像危房一样一碰就倒TuT 下次用保鲜膜试试！ ------------------- D1 天气突然就热了起来 为了三个月后能拍美美的毕业照 现在不减肥更待何时TuT 一年多没上过单车课了 今天搞了一节大汗淋漓果然很爽 ...

阿宅小吴 （江苏,无锡）

全麦核桃包～软欧包 

全身照不忍直视 太土气了 还是切片有逼格 #午餐•2016年2月17日##2016 6666##好好笑的料理人##不嗜甜的烘焙爱好者##传统中国年#

阿宅小吴 （江苏,无锡）

台湾芋泥蛋糕卷 

肥家啦！ 虽然路途艰辛还带了一身病 不过能摸烤箱进厨房想想就猴幸福！ by 一个卧病在床的少女 #午餐•2016年2月15日##2016 6666##好好笑的料理人##不嗜甜的烘焙爱好者#

阿宅小吴 （江苏,无锡）