吃独食也要吃的有bigger_第2页

羽衣甘蓝甜橙沙拉

羽衣甘蓝甜橙沙拉小哥早上发给我的菜谱说你可以试试，中午我就做了~！就像吃了个分量超足的橙子😍。原菜谱是生吃的啊，我一尝觉得这么吃臣妾做不到啊，妥妥得焯下水再拌。。 @茕兔西顾Easy 兔兔我是你杂志风的脑残粉😍😍😍😍！！终于翻...

2016-03-18

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禄禄圆滚滚（海外,美国）

超嫩的煎咖喱鸡胸

嫩煎咖喱鸡胸配北非小米之前的封面照不行啊，再做一次，拍个封面照，另外也把步骤图补上了，用料也更精确了点。我这么认真，你们做了可要交作业啊哈哈～～ #吃独食也要吃的有bigger# #晚餐•2016年3月16日##我眼...

2016-03-16

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禄禄圆滚滚（海外,美国）

超健康牛油果全麦意面减脂食谱

牛油果意面上次去集市买的牛油果感觉不太好啊，放了很久都没熟。用一个大大的牛油果做的酱可以吃两顿。罗勒和牛油果搭配真是个小清新的口味啊～～ #吃独食也要吃的有bigger# #晚餐•2016年3月9日#

2016-03-09

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禄禄圆滚滚（海外,美国）

黄瓜牛油果酱卷虾

黄瓜牛油果酱卷虾发现这个菜谱的收藏数增长得很喜人啊～看来貌美简单的小食大家都爱呢～～以后可以多和大家分享点这种快手又能迅速提升逼格的小食，绝对能让客人眼前一亮啦啦～～ #晚餐•2016年3月4日# #吃独食也要吃的有bigg...

2016-03-04

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禄禄圆滚滚（海外,美国）

黄瓜牛油果酱卷虾

黄瓜牛油果酱卷虾昨天的中饭～为了这最后一个牛油果，特地去超市买了虾和黄瓜和它配！被我这么折腾了一番，不过为它写了菜谱，它应该并不会觉得太委屈吧啊哈哈～嗷嗷，拍照的时候有阳光照进来，心情好好～记得之前在pinterest 上看...

2016-03-03

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禄禄圆滚滚（海外,美国）

牛油果三明治

牛油果三明治早上九点的课，起来发了蛋糕卷的图，急急忙忙做了个牛油果三明治，想着带去数学系当中饭然后在那里把sheet给刷了～午饭时间又在Cafe买了杯美式咖啡提精神～牛油果真是三明治好搭档啊～代替蛋黄酱棒棒哒～放了黑胡椒盐和蒜末调味...

2016-03-02

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禄禄圆滚滚（海外,美国）

水果麦片早餐

水果麦片牛奶早安哟～然而腐国的孩子要睡了～(´･_･`) 似乎是某天的早饭，算是日常的豪华版早饭，很多时候没买水果就不加水果。微波炉转转牛奶，倒麦片和玉米片进去，5分钟吃完飞奔着上课去～ #早餐•2016年2月29日#...

2016-02-29

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花生汤圆

花生汤圆闹了7点半的闹钟爬起来煮汤圆。嗯，是想家了。 #晚餐•2016年2月22日##吃独食也要吃的有bigger#

2016-02-22

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主菜｜番茄百里香酱烧鳕鱼

番茄百里香酱烧鳕鱼昨天的午餐啦。其实西芹最后是为了配色放的，没想到味道超级搭诶，赶紧写个菜谱～真的蛮好吃的，超爱can tomato的风味！ #晚餐•2016年2月21日##吃独食也要吃的有bigger##手残星人的摆盘练习#

2016-02-21

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2016年02月21日

樱桃布朗尼樱桃布朗尼和德式面包是个德国妹子做了分给大家吃的，刚好当我的早饭～面包抹草莓酱吃，布朗尼配奶茶一级棒！哦，这个奶茶我就是红茶包加牛奶，放到微波炉里大火一分钟就好的，很醇呀！微波炉是人类的好朋友。还有，细心的胖友们注...

2016-02-21

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培根炒西芹

西芹拌培根葱头昨天午饭。西芹培根，和一些饼干配comte 奶酪。虽然西芹可以生吃，但还是习惯稍稍焯下水，然后冲冷水保持脆脆的口感。焯好之后就摆到盘子里了，没有再下锅。培根切小片，红葱头切丝，入锅爆香，然后码在西芹上。最后磨点...

2016-02-19

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超快手红烧鸡腿

红烧鸡块我的红烧鸡里一般都喜欢加点醋啦，风味会很不一样。出锅前还加了点青椒，有青椒的香，配着入味的鸡肉，超棒！一个人吃基本用西兰花代替米饭。 #吃独食也要吃的有bigger##传统中国年# #晚餐•2016年2月11日#

2016-02-11

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Laura的嫩煎菠菜蘑菇

嫩煎蘑菇配西兰花嗯，一个人的快手中饭。最近没有特别注意每天的卡路里摄入，想着还是得稍微注意下，不然好不容易减下来的肥又回去了岂不坑爹。。终于把这个菜谱翻译了。因为方便而且不用顾虑肥羊塞的口味，一个人的吃饭的时候经常做。亲测这...

2016-02-03

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红酱肉丸意大利面

红酱肉丸意面这个真的是总是做，简单方便而且味道不错！话说肉丸并不一定要先煎啊。我都是直接放到做好的红酱里焖煮30分钟，少油健康嘛～不过注意要偶尔翻动一下，不然有可能巴锅底。至于红酱，制作方法也有稍许不同。买两罐plum to...

2015-11-24

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黑椒柠檬煎鸡扒

再来一张俯视图～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) #午餐•2015年8月5日# #吃独食也要吃的有bigger#

2015-08-05

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咖喱乌冬面

参照小白菜谱做的肉食版咖喱乌冬。想着日式咖喱鸡块会加牛奶，让咖喱更有厚重的层次感，于是在这个菜谱基础上也加了点牛奶，好好吃！(￣▽￣) #午餐•2015年8月28日# #吃独食也要吃的有bigger#

2015-08-28

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黑椒柠檬煎鸡扒

哟哟～卖相不错吧～腌鸡肉用的洋葱被我加到色拉里啦～dressing 是油醋汁，健康哟～ #午餐•2015年8月5日# #吃独食也要吃的有bigger#

2015-08-05

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